التهاب المفاصل والتهاب المفاصل

كيفية علاج التهاب المفاصل في القدم والكاحل

يعد مفصل الكاحل أحد أكثر المفاصل نشاطًا وتحميلًا في SLM ، وبالتالي فإن المشكلات التي تحدث معها ليست غير شائعة ، وفي أي عمر على الإطلاق. الأكثر شيوعا تشخيص:

  • جرح
  • مرض التهابي - التهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس والسل
  • اضطرابات الأوعية الدموية
  • عملية تشوه التنكسية - التهاب المفاصل

كيف بالضبط التعرف على أعراض التهاب المفاصل في الكاحل؟

أعراض وعلاج التهاب المفاصل في الكاحل

والحقيقة هي أن أعراض مثل الألم والتورم هي سمة من سمات أي مرض مشترك. ومع ذلك ، فإن كل مجموعة فرعية لها مسببات وعلامات خاصة بها ، ولهذا السبب من المهم للطبيب أن يعرف كل شيء للتحقق من التشخيص والعلاج المقابل للطبيب:

  • طبيعة أعراض الألم:
    • شدة الألم
    • مدتها
    • كما ظهرت لأول مرة
    • عدد المرات وفيما يتعلق بها ، وما إلى ذلك
  • أين تقع الوذمة وكم من الوقت تستمر
  • هل تغير شكل المفصل؟
  • ما هي التغييرات الموجودة على الأشعة السينية؟

مقارنة أعراض التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والإصابة

يمكن أن يشتبه إصابة (الأكثر شيوعا هو خلع الملابس):

  • لألم حاد مفاجئ ينشأ فور ظهور القدم
  • على تورم القدم والساق السفلى

التهاب المفاصل مختلف:

  • التهاب جميع الأنسجة حول المفصل
  • الألم المزعج
  • ارتفاع درجة الحرارة
  • زيادة ESR ، وجود رد فعل تحسسي أو مناعي في الدم (حسب سبب التهاب المفاصل)

ترافق الاضطرابات الوعائية:

  • تورم الساق كلها
  • فقدان الإحساس ، وخز ، وخدر
  • التغيرات الجلدية السطحية:
    • احمرار أو شحوب مع الأزرق
    • النجمة والأوردة البارزة
    • القرحة الغذائية

هشاشة العظام في مفصل الكاحل هو نتيجة لتدمير الغضروف الهياليني ، والذي يحدث بسبب اضطرابات التمثيل الغذائي ، الهرمونية ، الغدد الصماء ، أو بسبب المسببات غير المبررة

على عكس إصابات القدم ، لا تزال الوذمة أثناء التهاب المفاصل مستمرة.

يجب أن تدرك أيضًا أنه على الرغم من حقيقة أن التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والصدمات النفسية ينتميان إلى أمراض مختلفة ، فإن التهاب المفاصل في مفصل الكاحل يمكن أن يكون نتيجة إصابة شديدة بالقدم أو خلع متكرر ، وكذلك النتيجة النهائية للتهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل المعدي.

وبالتالي ، فإن النتيجة النهائية لأي مرض مزمن مشترك هو التهاب المفاصل..

السبب الأكثر شيوعا لمرض التهاب المفاصل في الكاحل هو الصدمة.

يعد التهاب المفاصل نفسه مرضًا مزمنًا مع تطور تدريجي بطيء ، مما يجعل من الصعب للغاية تشخيصه وعلاجه.

أعراض التهاب المفاصل ، وهذا يتوقف على درجة

درجة أولى

نادراً ما يتم اكتشاف هشاشة العظام في مفصل الكاحل في المرحلة الأولى ، لأن أعراض الألم في هذه الفترة خفيفة ويمكن أن تعزى بسهولة إلى أسباب مثل التعب ، التواء الطفيف ، إلخ.

  • بعد الراحة ، يتراجع الألم عادة ، مما يهدئ أيضًا
  • بعض الوذمة في القدم تُعزى بطريق الخطأ إما إلى ضعف وظائف الكلى أو مشاكل في الدورة الدموية الضعيفة.

لتحديد علم الأمراض ، عندما يكون في الدرجة الأولى ، لا يمكن تحقيقه إلا بمساعدة الأشعة السينية.

  • تشوه لوحة الغضروف - يمكن أن يكون الطبق ، يكون له بنية متقشرة فضفاضة
  • سماكة طفيفة من العظم تحتها
  • تراكم السائل داخل المفصل وتقليل الفجوة بين المفاصل

يحدث تراكم السوائل بسبب زيادة الاحتكاك بين المفاصل. هذا الزليل هو نوع من الدفاع المشترك.

الدرجة الثانية

في الدرجة الثانية ، تتقدم أعراض الألم والتشوه ، وكذلك التهاب الغشاء المفصلي:

  • يبدأ الألم (بعد بداية الحركة) لفترة أطول
  • ثني القدم ، يصبح دورانه محدودًا
  • تبرز العظام الجانبية على القدم وتنتفخ
  • في هذه المرحلة ، عند المشي أو التحرك في القدم ، هناك أزمة صماء: ويعزى ذلك إلى نقص حمض الهيالورونيك في السائل داخل المفصل. ينضب السائل ، ويتحول إلى مياه عادية تقريبًا ، ويمكن أن يختفي تمامًا تدريجيًا. يتم تشحيم المفاصل بشكل سيء ، مما يؤدي إلى تدمير أكبر.
  • على سطح الغضروف يتم تشخيص الأشعة السينية
    • مواقع "عارية" متعددة
    • قطع فردية من الغضاريف في كبسولة المفصل
    • بداية الكالسيوم تنتشر
    • الفجوة بين المفصل ضاقت بشدة

الدرجة الثالثة

التهاب المفاصل في الكاحل من الدرجة الثالثة هو واضح سريريا:

  • يتم ملاحظة أعراض الألم بشكل مستمر تقريبًا ، حتى عندما تكون القدم في حالة راحة
  • الكاحل مشوه إلى الحد الأقصى:
    • نتوءات قبيحة سيرا على الأقدام
    • وهو منحني بالنسبة للساق (انحناء بسبب تعظم الكاحل)
  • هناك حد شبه كامل للتنقل: من المستحيل إما تدوير الكاحل أو ثنيه
  • على الأشعة السينية:
    • الفجوة بين المفاصل مغلقة تقريبًا.
    • تم تدمير غضروف الهيالين بالكامل واستبداله بنقطات عظمية
    • جميع الأربطة والأوتار مكلسة ومشوهة.

ما هو التهاب المفاصل في القدم

تشوه المفاصل في مفصل الكاحل هو مرض خطير يرتبط بالتغيرات التنكسية في بنية المفصل. كثيرا ما يكون مصحوبا بالتهاب وألم وتدمير تدريجي للغضاريف. من الضروري البدء في علاج التهاب المفاصل في الكاحل في أقرب وقت ممكن. التشخيص الأكثر ملاءمة للعلاج يقع على المرحلة الأولى من المرض.

ما الذي يثير بداية التغيرات المرضية؟ يؤدي الكاحل وظيفة مهمة تسمح للشخص بالمشي. أثناء الركض أو المشي ، يتيح لك الانحناء وفك القدم ، مما يوفر الاستقرار للشخص. ولكن عندما يتم طي الساق على المفصل ، يكون هناك حمولة هائلة.

الحقيقة هي أن اتجاه حركة الكاحل يقتصر على الانحناء والتمديد. أنها ليست مصممة تشريحيا للحركات الجانبية. ليس من المستغرب ، تشوه مفصل الكاحل بعد الصدمة بعد حدوث كسر في أكثر من 50 ٪ من الحالات.

جميع المرضى الذين عانوا من إصابات في الكاحل معرضون للخطر. في كثير من الأحيان يتم تشخيص التهاب المفاصل في القدم من 1 درجة. سوف الجمباز الطبي والسيطرة على حالة المفاصل منع مزيد من تطور المرض.

علاج التهاب المفاصل في مفصل الكاحل

علاج مثل هذه الأمراض دائما صعبة.:

    من الممكن علاج المرض فقط في المرحلة الأولى ؛ لمزيد من المعلومات ، يمكنك فقط تخفيف الأعراض وإبطاء العملية نفسها.

العلاج المدروس بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى مغفرة طويلة وموازنة إلى الأبد في المرحلة الثانية.

  • في الحالة الثالثة ، للأسف ، يمكن للمرء فقط منع التهاب المفاصل من أن يأخذ نفسه في حالة تآكلى كامل - على حساب تمرين مستمر وعلاج طبيعي وتغذية.
  • يهدف العلاج الشامل الشامل لمرض التهاب مفصل الكاحل إلى تخفيف الألم (فترة حادة) واستعادة حركة الكاحل لاحقًا (فترة تحت الحاد):

    في الفترة الحادة ، مع الألم المصاحب للتورم ، تُستخدم عادةً الحقن داخل المفصل للهرمونات (الهيدروكورتيزون ، الكينالوج ، ديبروسبانا).

    • يمكن إصلاح الكاحل في الأيام الأولى بضمادة مرنة أو جهاز تقويم خاص.
    • نادرًا ما يستخدم NPVS لمفاصل التهاب الكاحل ، فقط في حالة الألم المزمن الذي لا يُطاق ، ثم لفترة قصيرة ، إلى أن يتراجع الألم

    في فترة ما دون الحرجة ، يشرعون في استعادة الغضروف نفسه وتنقل المفصل:

    • يتم تناولها Chondroprotectors التي تحتوي على الجلوكوزامين أو كبريتات شوندروتن:
      Alflutop ، Rumalon ، Struktum ، Hondrolon ، إلخ.
      الأدوية فعالة فقط في المرحلة الأولى أو الثانية من التهاب المفاصل.
      يمكنك أيضا فرك الكاحل مع مرهم الكوندروتن
    • يتم الحقن مباشرة في المفصل مع مستحضرات حمض الهيالورونيك:
      Ostenil ، Giastat ، Synvisk ، Fermatron
    • مطلوب أيضا الأدوية (الداخلية والخارجية) ، وتنظيم الدورة الدموية وحالة جدران الأوعية الدموية:
      Pentoxifylline ، Trental ، Detralex ، مرهم Troxevasin
    • هشاشة العظام في الكاحل ، بسبب موقعه السطحي ، يستجيب بشكل جيد للغاية للعلاج الطبيعي:
      • الليزر والعلاج المغناطيسي
      • المعالجة الحرارية (أوزوكيت ، أوساخ ، بارافين)
      • كمادات تخترق بعمق من الصفراء ، Dimexidum و bischofite

    الجمباز العلاجي هو أهم علاج لمحاربة التهاب المفاصل بشكل عام ، حسناً ، ناهيك عن الكاحل
    (سيتم مناقشة حول العلاج بالتمرينات في مقالة منفصلة)

    العلاج اليدوي ، إذا تم دمجه بشكل صحيح مع العلاج بالتمرينات الرياضية ، يتيح لك منع الانقباض أثناء التهاب المفاصل العادي وما بعد الصدمة وزيادة سعة الحركات

    علاج مدى الحياة

    ينتهي أي علاج عاجلاً أو آجلاً ، لكن العمل على المفاصل سوف يحتاج إلى الاستمرار طوال الحياة.. لا يوجد شيء معقد ، على ما يبدو. فقط تحتاج إلى:

    • التغذية المناسبة
    • الجمباز اليومي
    • العلاجات الشعبية
    • النشاط ، والمزاج ، والهواء النقي
    • الراحة الطبيعية والنوم

    لسوء الحظ ، فإن كسلنا وهياجنا وكفرنا يجعل مثل هذه الأشياء البسيطة في كثير من الأحيان عتبة لا يمكن التغلب عليها. لكن بإمكانهم مساعدة الكثيرين على تجنب الجراحة ، والتي لا تقدم أيضًا أي ضمانات.

    فيديو: الرجل المسطح والتهاب مفصل الكاحل

    أسباب ظهور وتطور المرض

    ليس كبار السن يعانون فقط من التهاب المفاصل: في الآونة الأخيرة ، يكون الشباب عرضة له أيضًا. الأسباب والعمليات التي تثير تطور التهاب المفاصل هي كما يلي:

    • الضغط البدني على مفاصل الساق وتشديد الكاحل والالتواء (وهذا ينطبق على بعض الألعاب الرياضية والرقص النشط) ،
    • الترسب التدريجي للأملاح على المفاصل ، مما أثار ظهور الزيادات ،
    • شغف النساء بالأحذية ذات الكعب العالي ،
    • شخص يعاني من زيادة الوزن يعطي حمولة إضافية على الساقين ،
    • الشيخوخة وتدمير الأنسجة المفصلية
    • بعض الأمراض المرتبطة باضطرابات التمثيل الغذائي (النقرس ، أمراض الغدد الصماء) ،
    • معسر النهايات العصبية في منطقة أسفل الظهر.

    عندما تتراكم رواسب أملاح الكالسيوم في المفاصل وتشققات الغضاريف ، فإن النمو على العظام (العظام). نتيجة لهذا الوضع هو تشوه مفصل مفصل الكاحل ، المتعلقة بأمراض خطيرة تؤدي إلى العجز في وقت لاحق.

    يظهر هيكل الكاحل في الشكل أدناه.

    هشاشة العظام من مفصل الكاحل

    تعتمد أعراض هذا المرض المزمن وعلاجه على المرحلة التي يتم فيها اكتشاف المرض ودرجة الألم والأعراض الأخرى وبعض العوامل الأخرى.

    علامات ظهور المرض:

    • يظهر الألم بعد الحمل ، وفي حالة الهدوء يغيب ، ولكن هناك شعور بالثقل في المفصل ،
    • نقرات مسموعة وأزمة في مفصل الكاحل عند الثني ، مما يشير إلى ظهور النمو ،
    • الاضطرابات المتكررة التي تحدث بسبب ضعف الأربطة ،
    • آلام الصباح
    • هناك ضمور في العضلات يقع بالقرب من المفصل المصاب ،
    • غالبًا ما تبدأ العملية الالتهابية ، ثم ينتفخ المفصل ويصبح ساخنًا.

    عادة ، ترافق الأعراض المميزة المرحلة الثانية من المرض.

    التهاب المفاصل المرحلة

    هذا المرض له 3 مراحل:

    1. التهاب المفاصل من الدرجة 1 لديه تقريبا أي علامات. تدريجيا ، يبدأ الشخص في تجربة الشعور بعدم الراحة بعد الحمل (حتى غير ذي أهمية) ، في النساء يظهر الألم بعد المشي لفترة طويلة على الكعب. يزيد هذا الشعور غير السار مع تحركات القدم إلى الجانب. ولكن في حالة الهدوء المعتادة ، فإن التعب والانزعاج غائبان.
    2. يتم تشخيص التهاب المفاصل من الدرجة الثانية عندما يبدأ الشخص في الشعور بألم في مفصل الكاحل. غالبًا ما يحدث ذلك عند حدوث حمولة صغيرة ، ثم بعد فترة راحة قصيرة. يمكن أن يحدث الألم المؤلم أيضًا في الليل ، مما قد يؤدي إلى الأرق. في الصباح يأتي شعور غير سارة من تصلب ، فمن المستحيل أن تطأ قدماه. يبدأ الألم في الانحسار عندما يتحرك الشخص ، لكنه لا يمر بالكامل.
    3. يتم التعبير عن هشاشة العظام في مفصل الكاحل من الدرجة الثالثة (الأعلى) عن طريق التشوه الشديد في الغضروف والمفصل ، عندما تكون العملية مرضية بالفعل ، يكون الألم ثابتًا تقريبًا ، حتى في الراحة ، بسبب انخفاض قدرة الشخص على العمل بشكل حاد.

    المبادئ العامة لعلاج التهاب المفاصل

    يمكن فقط لطبيب الروماتيزم بعد التشخيص والاختبار العثور على العلاج المناسب. يعتمد العلاج على مرحلة المرض والحالة العامة للمريض. وكقاعدة عامة ، يشرع العلاج الموضعي (موجه فقط إلى التهاب المفصل) ومعقدة (للتأثير على جسم المريض بأكمله).

    وتتمثل الأهداف الرئيسية للعلاج في الحيلولة دون مواصلة تطوير عملية تنكس الأنسجة في المفصل المصاب ، وكذلك لتخفيف الألم.

    يمكن إجراء علاج التهاب المفاصل في مفصل الكاحل بطرق مختلفة ، تشمل:

    1. العلاج اليدوي: يهدف إلى إرخاء المفصل وإعادته إلى حالته الطبيعية ، وتثبيته (ارتداء أحذية خاصة ، تخفيف الضغط على المفصل المصاب).
    2. إذا كانت هناك مشكلة ذات وزن كبير في المريض ، فيجب عليك أن تتعرف على الإجراءات التي تقلله ، كما سينخفض ​​الحمل على الكاحل (استخدام الوجبات الغذائية والنشاط البدني الخاص).
    3. لتخفيف الألم ، يتم وصف مسكنات الألم (المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات) والمراهم التي تؤثر بشكل مباشر على البقعة المؤلمة.
    4. لتحسين تغذية الأنسجة المفصلية وتقوية العظام ، يتم استخدام الجليكوزامينوجليكان ، أي المواد التي تعمل على تحسين تكوين أنسجة الغضاريف. هذه هي مستحضرات حمض الهيالورونيك ، والتي تشبه في تركيبها السائل السائل الزليلي الذي يملأ التجاويف في المفصل. هذه الأدوية تحتاج إلى استخدامها لفترة طويلة.
    5. لتحفيز الدورة الدموية للمريض ، يتم وصف موسعات الأوعية.
    6. طرق العلاج الطبيعي: التدليك ، UHF ، العلاج الطبيعي ، الرحلان الكهربائي ، الوخز بالإبر ، الإصبع الصوتي بالستيروئيدات القشرية ، العلاج بالليزر والمغناطيسي ، العلاج الديناميكي ، العلاج بالمياه المعدنية (الطين العلاجي ، كبريتيد الهيدروجين ، حمامات الرادون ، إلخ).

    علاج المخدرات

    يهدف استخدام جميع الأدوية إلى زيادة النشاط البدني للشخص وتخفيف الآلام وإزالة الوذمة والالتهابات:

    1. المسكنات ("Analgin" ، "Dexalgin" ، "Renalgan").
    2. الأدوية المضادة للالتهابات: ديكلوفيناك ، فولتارين ، موفاليس.
    3. المراهم ذات التأثير المزدوج (ألم وإزالة الالتهابات): ديكلاك ، وهلام Fastum أو حقن مماثلة.
    4. واحدة من أحدث الاتجاهات لعلاج المفاصل هو إدخال الدواء مباشرة في المفصل عن طريق الحقن. على وجه الخصوص ، لهذا الغرض ، فإن تحضير حمض الهيالورونيك ، وهو مكون من السائل داخل المفصل ("Dyuralan" ، "Fermatron" ، "Ostenil") ، يهدف. بعد إجراء الحقن ، يعاني المرضى عادة من الراحة القصوى والدائمة لحالة المرض. العيب الوحيد هو ارتفاع سعر الدواء.
    5. علاج شامل باستخدام مرهم "Honroxid" وأخذ كبسولات "Chondroitin Complex" (يحتوي على الجلوكوزامين) ، مما يؤثر على الدورة الدموية وتدفق الدم من الكاحل.
    6. أكثر طرق العلاج الحديثة فاعليةً هي حماية عظام الخلايا التي تعزز تجديد الغضروف والأنسجة الضامة في المفاصل المتأثرة (Teraflex ، Chondroitin ، إلخ).هذه الأدوية مصنوعة من أنسجة الغضروف السلمون الطبيعي مع إضافة بعض المكونات العشبية. العلاج فعال فقط في المرحلة 1-2 من التهاب المفاصل.

    تشوه التهاب المفاصل

    إذا كان المريض يعاني من التهاب المفاصل من الدرجة الثالثة ، فإن المرض يظهر في شكل أكثر حدة. هناك تشوه في المفصل (والذي يحدث في 30 ٪ من المرضى) ، والذي يسببه آفات الغضاريف في الكاحل ، وتشكيل نمو العظام العظمية. أيضا ، هناك تورم في المنطقة المصابة من المفصل واحمرار ، وغالبا ما ينحني الساقين وزيادة الألم ، ونتيجة لذلك يتم تقليل قدرات المريض الحركية.

    هذه هي الطريقة التي يظهر بها تشوه مفصل الكاحل. تشبه الأعراض والعلاج في هذه المرحلة من المرض المرحلة السابقة ، ولكن في حالة مهملة (إذا لم يعالج المرض) ، يؤدي المرض إلى الإعاقة.

    في المواقف الصعبة عندما لا تسري طرق العلاج الأخرى ، يُشار إلى التدخل الجراحي. يؤدي ذلك إلى إزالة الجزء التالف من المفصل واستبداله بجزء اصطناعي. فترة إعادة التأهيل بعد هذه العملية تستمر 1 شهر.

    باستخدام الطرق الشعبية

    يهدف علاج التهاب مفصل الكاحل في المنزل في المقام الأول إلى الحد من الألم وغيره من الانزعاج ، ويمكن استخدامه في وقت واحد مع العلاج التقليدي الموصوف من قبل الطبيب المعالج.

    هذه هي كمادات الاحترار المختلفة والمراهم (التي يتم إعدادها بشكل مستقل) ، ديكوتيونس والتسريب بالأعشاب. أدناه ، سوف نخبرك بكيفية استخدام كمادات الاحترار للمساعدة في تقليل آلام الكاحل.

    1. تحضير مزيج من الأعشاب: بنسب متساوية تأخذ الموز ، نبتة سانت جون وحشيشة السعال. مزيج الأعشاب وطحنها على مطحنة القهوة. أضف هنا 1 ملعقة كبيرة. ل. التربنتين (الدوائية) و 100 غرام من شحم الخنزير (الداخلية). يجب وضع الخليط في الفرن لمدة 2-3 ساعات ثم يصر طوال الليل في مكان دافئ. ضغط وضع أفضل في المساء قبل النوم.
    2. مزيج الأعشاب: بذور موردوفنيك (1 ملعقة كبيرة L.) ، هيذر وميليسا (4 ملاعق كبيرة. L) ، والنعناع والأوريغانو (3 ملاعق كبيرة. L.). طحن. جمع المشروب كوب من الماء المغلي ، والتفاف ووضع في الليل في مكان دافئ. في الصباح ، صفي التسريب وأضف كوبًا من صبغة الحور المعدة مسبقًا (50 غ من الكلى + 0.5 لتر من الفودكا ، واتركها لمدة 2-3 أسابيع). الشاش مع حل جاهز لفرض المفصل.

    توضع هذه الكمادات طوال الليل ، ويمكن تناوبها. مسار العلاج هو 2 أسابيع.

    يتم تطبيق مراهم الشفاء على موضع التهاب وتساعد على تخفيف الألم والالتهابات:

    • موميو (0.5 جم) مخلوط بزيت الورد.
    • مرهم كومفري: أوراق كومفري (1 ملعقة كبيرة) ، يخلط مع الزيت النباتي (1 ملعقة كبيرة) ويغلي لمدة 30 دقيقة على نار خفيفة ، يصفى ويضاف محلول من فيتامين E (زيت) و 0.5 كوب من شمع العسل. يبرد الخليط ويوضع على البقعة لمدة نصف ساعة مرتين في اليوم.

    الحمية الغذائية

    في علاج هشاشة العظام ، التغذية السليمة ذات أهمية كبيرة:

    • بحاجة إلى الحد من تناول الملح ،
    • شرب المزيد من السوائل ، وخاصة الاستعدادات العشبية المدرة للبول سيكون لها تأثير مفيد ،
    • التوابل الحارة ، الفلفل الحار والأطعمة الحمضية مثل حميض ، الطماطم ،
    • لزيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم (الفواكه المجففة ، والموز ، وما إلى ذلك) والكالسيوم (قشر البيض والأرض إلى مسحوق) ،
    • تدرج في النظام الغذائي المواد الغذائية التي تحتوي على الكولاجين ، ضروري لتوليف خلايا الغضروف: الكرنب الأبيض واللفت البحر ، والبقدونس ، وأنواع سمك السلمون ،
    • تستهلك الأطعمة التي تحتوي على السيليكون: القرنبيط ، اللفت والفجل ، الكشمش (التوت) ، الزيتون (تساعد على امتصاص الكالسيوم).

    فقط العلاج المعقد سوف يساعد.

    في علاج مثل هذا المرض الحاد مثل التهاب مفصل الكاحل ، والذي تمت مناقشته الأعراض والعلاج في هذه المقالة ، هناك حاجة إلى نهج شامل: العلاج بالعقاقير ، والعلاج الطبيعي ، ومضادات الالتهابات المحلية - والاستخدام المتزامن لمختلف الطرق سوف يعطي تأثير إيجابي ثابت ويجعل الحياة أسهل للمريض.

    ما هذا؟ ↑

    في حد ذاته ، يتم تمثيل مفصل الكاحل بـ:

    • الظنبوب ، الشظية ، وكذلك عظام الكاحل ،
    • الأربطة المفصلية
    • اثنين من الكاحلين (وهما الوحشي وأنسي).

    هشاشة العظام في مفصل الكاحل هو عملية التنكسية الالتهابية التي تتطور في الغضروف المفصلي.

    يؤدي الالتهاب الناتج إلى تدمير الأنسجة ، مما يؤدي إلى أن يصبح الغضروف أرق مع مرور الوقت ، وبالتالي يصبح هشًا.

    يصاحب العملية نفسها نمو تدريجي لأنسجة العظام التالفة ، مما يؤدي حتما إلى التشوه.

    أنواع المرض

    • التهاب المفاصل الأولي لمفصل الكاحل. لوحظ انحطاط على غضروف صحي. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تثير ظهور المرض ، على سبيل المثال الضغط المفرط على المفصل.
    • التهاب المفاصل الثانوي. يتميز بعمليات تنكسية خطيرة تحدث مباشرة في الغضاريف ، حيث تحدث تغييرات جسدية أو اضطرابات في تداخل سطح المفصل. في الوقت نفسه ، يسمي بعض الأطباء التهاب المفاصل الثانوي بعد الصدمة ، لأن المرض هو نوع من الاستجابة للإصابة ، على سبيل المثال ، عندما يتطور بعد الكسر.

    من المهم أن نلاحظ أن الجيش لا يأخذ إما التهاب المفاصل الأساسي أو الثانوي لمفصل الكاحل.

    هل مرهم ديكلوفيناك يساعد في ألم في القدمين والساقين؟ اقرأ هنا.

    العلامات والأعراض ↑

    في المراحل المبكرة الأولية ، لا يظهر المرض نفسه ، وهذا يعقد تشخيصه بشكل كبير.

    قد يعاني المرضى من ألم بسيط بعد المجهود البدني ، والذي يصبح بمرور الوقت أقوى وأطول.

    في الراحة ، والألم غائب تماما.

    بالإضافة إلى الألم ، وبعد مجهود بدني يمكن ملاحظة:

    • crepitus طفيف (أي أزمة) ،
    • التعب السريع لما يسمى العضلات الإقليمية ،
    • تصلب العضلات.

    وفقط بعد فترة من الوقت ، يبدو أن لدى المريض بعض الحركة المحدودة ويلاحظ وجود تشوه في مفصل الكاحل المتأثر بالتهاب المفاصل.

    الصورة السريرية العامة للمرض:

    • الألم "الأولي" ، الذي ظهر في بداية المرض بعد الضغط على المفصل ،
    • الآلام التي تتزايد باستمرار مع أي كميات ،
    • الجرش في المفاصل ، الصرير والنقرات
    • آلام الصباح ،
    • ألم عند المشي ، والتعب (هذه الأعراض هي سمة من التهاب المفاصل ما بعد الصدمة) ،
    • ضمور العضلات القريبة من المفصل المصاب ،
    • خلل جزئي يحدث غالبًا بسبب ضعف الأوتار والعضلات ،
    • تورم المفاصل (إذا حدث التهاب المفاصل أثناء العمليات الالتهابية) ، وموقع الآفة أكثر حرارة عند اللمس ،
    • تقييد الحركة ، وكذلك تصلب في المفاصل ،
    • انحناء المحور الطبيعي للساق (على سبيل المثال ، عندما يأخذ شكل X أو O).

    عدم تطابق الحمل على المفصل

    السبب الرئيسي لالتهاب المفاصل في مفصل الكاحل هو التناقض بين الحمل الذي تلقاه المفصل وقدرته على مواجهة هذا الحمل بشكل طبيعي.

    لهذا السبب ، يتم تشخيص المرض في الغالب من قبل الأطباء في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة والرياضيين.

    رسم خرائط غير صحيح للأسطح المفصلية

    بالإضافة إلى ذلك ، قد يتطور المرض بسبب المقارنة غير الصحيحة للأسطح المفصلية.

    ينتج عن هذا الشرط حمولة غير متساوية إلى حد ما على سطح الغضروف بأكمله.

    يمكن لأمراض مثل التهاب المفاصل والسكري والإصابات المختلفة أن تسبب تغيرات في الخواص الطبيعية للغضروف ، مما يضعف قدرة المفصل على تحمل الجهد البدني.

    النساء عرضة لخطر الإصابة بالتهاب المفاصل بسبب الكعب العالي الثابت.

    التمرين المفرط

    يصيب المرض الأشخاص الذين عانوا من فرط في الكاحل ، والتي قد تكون مرتبطة بالنشاط المهني / الرياضي أو الرياضي.

    تحت تأثير هذه الأسباب ، الغضروف:

    • تبدأ رقيقة ، تكبر ،
    • تفقد تدريجيا اللدونة السابقة ،
    • تكسير ، وفي شقوق مع مرور الوقت تودع أملاح الكالسيوم الضارة ، والتي تسهم في مزيد من تدمير الغضاريف.

    التهاب المفاصل غالبًا ما يكون العدائين المرضى ولاعبي كرة القدم والراقصين.

    في الطفولة ، يمكن أن يكون سبب المرض العوامل التالية:

    • الأمراض التي تؤدي إلى تغييرات في خصائص الأنسجة الغضروفية ، على سبيل المثال ، التسمم الدرقي ،
    • خلل التنسج الأنسجة
    • الإصابات السابقة - الكسور ، الكدمات ، الخلع ، إلخ ،
    • الأمراض الالتهابية المفصلية ،
    • الاستعداد الوراثي.

    مدى المرض ↑

    يميز الأطباء 4 درجات من التهاب مفصل الكاحل:

    1 درجة. في الفحص السريري ، لا يكتشف الأطباء أي تغييرات مرضية.

    2 درجة. هذه الدرجة من المرض مرتبطة مباشرة بالإصابات الميكانيكية.

    من الواضح أن الحركة محدودة في المفصل وغالبًا ما تكون مصحوبة بأزمة مميزة ، في حين أن المفصل قد تم بالفعل توسيعه قليلاً أو تشوهه. خلال هذه الفترة ، يتطور ضمور الأنسجة الرخوة المريضة في الساق بأكملها.

    يكشف فحص الأشعة السينية انخفاضًا في فجوة الأشعة السينية المفصلية مرتين على الأقل.

    في الإسقاط الجانبي ، تُظهر الصور بوضوح تسطيح كتلة ما يسمى باللكمة واستطالة سطحه المفصلي بالكامل.

    3 درجة. سريريا ، تتميز هذه الدرجة من المرض بتشوه واضح في الكاحل المصابة - يزداد بشكل كبير ، وضمور في أسفل الساق يكون ملحوظًا وتقييد الحركة.

    المفصل الحاد عادة ما يكون في حالة راحة ويمكن أن تحدث فيه حركات بسيطة فقط (تذبذب).

    4 درجة. في المرحلة الرابعة من التهاب المفاصل ، لوحظ وجود شق أشعة سينية مفصلية ملحوظة قليلاً ، ونمو هامشي كبير للعظام مرئيًا ، وقد يكون تشوه المفصل مصحوبًا بخلع جزئي.

    العواقب المحتملة

    يمكن أن تصل وتيرة النتائج السلبية بعد العملية الجراحية ومضاعفات التهاب المفاصل في الكاحل إلى 60 في المائة ، منها ما بين 5 و 20 في المائة لها أسباب معدية.

    في حالة عدم وجود رعاية عالية المهارة ، تزيد نسب المضاعفات المحتملة بشكل كبير ، وهذا يؤدي إلى إعاقة المريض.

    أنواع التشخيص

    يعتمد تشخيص هذا المرض عادة على نتيجة مسح تفصيلي للمريض والبيانات التي أظهرت دراسات سريرية.

    تشمل الدراسات السريرية الرئيسية ما يلي:

    • الأشعة السينية. يعطي معلومات حول الموقع الدقيق لمحور المفصل المصاب ، وكذلك توطين تلف الغضروف الموجود. يقوم المتخصص بالتقاط الصور أثناء الحمل على الساق المريضة. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح التصوير الشعاعي للطبيب بتحديد درجة الضرر الذي لحق بالمفاصل المجاورة ويجعل من الممكن افتراضًا ساهم مبدئيًا في حدوث التغيرات المرضية.
    • طرق البحث الأخرى. تعتبر طريقة إضافية لدراسة المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل في مفصل الكاحل التصوير المقطعي المحوسب الخاص (يستخدم الأطباء طريقة SPECT / CT) ، وهي ضرورية لتقييم العملية الكلية لإعادة تشكيل العظام (يحدث هذا بالتأكيد عند إعادة توزيع الحمل).

    كيفية علاج التهاب المفاصل القدم؟ قراءة هذا المقال.

    ما الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل النقرس في الكاحل؟ اكتشف هنا.

    علاج العلاجات الشعبية

    وقد أثبت الطب التقليدي لهذا المرض نفسه بشكل جيد للغاية.

    ولكن في الوقت نفسه ، يجب على المريض أن يتذكر أن الطرق غير التقليدية تكمل فقط الدواء الرسمي ، ولكن لا يستعاض عنه بأي حال من الأحوال.

    • بناء على المومياء. خذ مرهم مامي (0.5 جرام) وخلطه بزيت الورد. ثم فرك بلطف في منطقة الكاحل. للاستهلاك: في 50 مل من الماء المغلي ، قم بتخفيف 0.2 غرام من المومياء واتخاذ ساعة قبل الوجبات مرتين في اليوم.
    • على أساس البطاطا. لإزالة الألم ، فرك البطاطا على مبشرة ناعمة وتطبيق اللب على المفصل لمدة 20-25 دقيقة.
    • بناء على السنفري. خذ كوب من أوراق السنفيتون الطبية وامزج العشب مع كوب من الزيت النباتي. تغلي المرق على نار خفيفة لمدة عشر دقائق. ثم توتر ، تضاف في محلول جاهز القليل من فيتامين (ه) ونصف دائرة من شمع العسل. السماح للمزيج لتبرد. ثم يمكنك تطبيق علاج على الكاحل مرتين في اليوم (لا تغسل لمدة 30 دقيقة).
    • بناء على قشر البيض. بما أن قشر البيض يعتبر مصدرًا إضافيًا جيدًا للكالسيوم ، فقم بقطعه إلى مسحوق وأضف القليل منه إلى الطعام.

    المخدرات سريعة المفعول

    الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) تشمل الأدوية التالية: إيبوبروفين ، ديكلوفيناك ، نابروكسين ، أسكلوفيناك ، نيميسوليد ، أستسينومين ، وأدوية أخرى.

    مثل هذه الأدوية تساعد بسرعة كافية للتخلص من الألم في المفاصل ، ولكن استخدامها له ناقص معين - جميع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لها تأثير سلبي على الغشاء المخاطي في المعدة.

    تبعا لذلك ، مع الاستخدام المطول لهذه الأدوية في البشر يمكن أن تتطور التهاب المعدة ، أو حتى قرحة.

    لذلك ، يجب أن يؤخذ أي مخدر غير مسكن من قبل المريض فقط على النحو الذي يحدده الطبيب المعالج ، وفقط في دورات قصيرة.

    تأخر المخدرات

    وتسمى هذه الأدوية chondroprotectors.

    أنها تساعد الغضروف المصاب في المفصل لاستعادة خصائصها ، وتساعد على تحسين تخليق أنسجة الغضاريف.

    الممثلون الأكثر شيوعًا للـ chondroprotectors هم شوندروتن وحمض الهيالورونيك والجلوكوزامين.

    هذه هي العناصر / المواد الفعالة الرئيسية التي يتم تضمينها في جرعات مختلفة في الأدوية مثل "Artrodarin" (أو "Diacerein") ، "Artra" ، "Teraflex" ، "Aflutop" ، "Struktum" وغيرها.

    يتم استخدامها مباشرة للعلاج الموضعي ، وكقاعدة عامة ، تحتوي على عوامل مخدرة.

    تعامل مع هذه المراهم:

    عادة ، يمكن أن تحقق هذه الأدوية تأثيرًا علاجيًا واضحًا ، خاصةً عند دمجها مع أدوية أخرى.

    العلاج الطبيعي

    إجراءات العلاج الطبيعي لا تسمح فقط بتخدير ، ولكن أيضا توسيع الأوعية الدموية بشكل ملحوظ.

    النوع الرئيسي من العلاج الطبيعي المستخدم في التهاب المفاصل هو العلاج المغناطيسي.

    يتم إجراء العلاج بمساعدة المغناطيس على النحو التالي: مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، يحتاج المغناطيس إلى أداء حركات دائرية طبيعية (الشيء الرئيسي في اتجاه عقارب الساعة) في منطقة المفصل الحاد.

    القيام بهذا الإجراء ضروري لمدة 15 دقيقة.

    • استخدام المزيد من البروتينات التي تسهم في بناء أنسجة جديدة ، وكذلك استعادة الأنسجة الغضروفية. منتجات الألبان مفيدة بشكل خاص لاستعادة المفاصل.
    • أكل هلام مطبوخ في مرق العظام.

    من المهم أن يكون النظام الغذائي غنيًا بـ:

    • فيتامين ب 1 ، الموجود في البازلاء ، خبز الحبوب الكاملة ، البطاطا المخبوزة ، الفاصوليا ،
    • فيتامين B2 (الموز ، بيض الدجاج) ،
    • فيتامين ب 6 (الدجاج ، المكسرات) ،
    • فيتامين ب 12 / حمض الفوليك (العدس ، الملفوف).

    نظرًا لأن زيادة الوزن تعد العدو الرئيسي للمفاصل ، يجب على مرضى التهاب المفاصل في الكاحل الالتزام بالقواعد التالية:

    • يجب أن يكون كل جزء من الطعام صغيرًا للتخلص من الأوزان الزائدة ،
    • التوقف عن شرب الكحول. اعلم أن جميع المشروبات الكحولية تحرق المواد الغذائية ، وبالتالي تزيد من شهيتنا ،
    • = تذكر دائمًا هذه القاعدة: تحتاج إلى الاستيقاظ من المائدة بإحساس بسيط بالجوع ، لأن الجسم مشبع بعد عشرين دقيقة من الأكل. لذلك ، حاول ألا تتناول وجبة دسمة.
    • لا تأكل بعد الساعة 18:00.

    العلاج الجراحي

    إذا كان المرض بالفعل من الدرجة الثالثة وتم تدمير المفصل ، فعادةً ما يضطر الأطباء إلى اللجوء إلى الجراحة.

    أنواع العمليات:

    • مفصلي. يقوم الطبيب بحفظ بقايا الغضروف وينتج "غلق" للمفصل بوسائل اصطناعية ، بمعنى آخر - يجمد.
    • تقويم مفاصل. يتمكن الطبيب من الحفاظ على المفصل بالكامل.
    • الدعامة. يستبدل الطبيب المفصل تمامًا بالأطراف الاصطناعية. تعتبر مثل هذه العملية الأكثر تقدمية ويتم تنفيذها فقط في المرحلة 3-4 من المرض. نتيجة لذلك ، يتم استبدال الأسطح المفصلية بأطراف صناعية من المعدن أو السيراميك أو البلاستيك.

    كما تبين الممارسة ، يمكن أن يكون عمر خدمة هذه الأطراف الاصطناعية حوالي 20 أو حتى 25 عامًا.

    بعد وقت قصير من هذه العملية في الحركة المشتركة يتم استعادة بالكامل.

    العلاج الطبيعي

    مهمة العلاج الطبيعي هي استعادة نغمة العضلات المفقودة وتوسيع نطاق الحركة في الكاحل.

    بالإضافة إلى ذلك ، الجمباز يحسن الأيض في الجسم ، وحتى يعزز المناعة.

    في بداية الفصول ، يكون الحمل على الكاحل طفيفًا للغاية.

    يتم تنفيذ جميع التمارين التي يقوم بها المرضى أولاً حصريًا في الوضع المعرض:

    • استلقي على ظهرك وتمتد ساقيك. أدر نفسك ببطء ثم ابتعد عنك. يجب إجراء هذا التمرين في حالة استرخاء تام وبسعة صغيرة من الحركات.
    • في الوضع المعرض ، قم بتدوير القدم بالتناوب ، بطريقة أو بأخرى.
    • الجلوس على كرسي منخفض. أقدام الصحافة بالكامل على الأرض. قم بإجراء مشابه للمشي ورفع وخفض أصابع القدم والكعب برفق بدوره.

    يُعتقد أن مجمع هذه التمارين ، التي طورها أخصائي علاج التمرينات ، يمكن إجراؤه بشكل مستقل في المنزل ، ويفضل أن يكون ذلك عدة مرات في اليوم.

    عند القيام بالتدليك ، لا يقوم الأخصائي بتدليك المفصل المتأثر بالتهاب المفاصل فحسب ، بل وأيضاً جميع المناطق المجاورة (الفخذ والقدم والذقن) ، لأن تقوية عضلات الساق السفلى والقدم تجعل من الممكن تقوية جهاز الرباط في مفصل الكاحل للمريض.

    كقاعدة عامة ، يتم التدليك في الاتجاه الصعودي.

    يبدأ بالأصابع ، ثم يذهب إلى القدم نفسه ، ثم إلى مفصل الكاحل ، ثم إلى أسفل الساق والفخذ.

    لكل تدليك يجب أن يعطى حوالي 15-20 دقيقة.

    يوصى بإجراء ثلاث دورات لمدة أسبوعين (يجب أن يكون الفاصل بين الدورات أسبوعين).

    تدابير الوقاية ↑

    الوقاية من هذا المرض مثل التهاب مفصل الكاحل أمر أساسي ، بحيث يمكن للجميع حمايتك من تطور هذا المرض:

    • بحاجة إلى الالتزام بالتغذية المناسبة ،
    • تجنب أي إصابة
    • علاج أي أمراض التهابية في الوقت المناسب.

    لا تضع تدابير متطرفة أبدًا ، اعتن بمفاصلك بانتظام وكن دائمًا في صحة جيدة!

    هل أعجبك هذا المقال؟ اشترك في تحديثات الموقع عبر RSS ، أو تابعنا على VKontakte أو Odnoklassniki أو Facebook أو Google Plus أو My World أو Twitter.

    أخبر أصدقاءك! أخبر أصدقاءك في هذه الشبكة الاجتماعية المفضلة عن هذه المقالة باستخدام الأزرار الموجودة في اللوحة الموجودة على اليسار. شكرا لك

    تشريح مفصل الكاحل والقدم

    القدم هي منطقة تشريحية تقع أسفل مفصل الكاحل. إنه بعيد (أدنى) جزء من الساق. المفصل الرئيسي هنا هو ، في الواقع ، الكاحل. هذا مفصل كبير يربط القدم وعظام الساق. مثل أي مفاصل أخرى ، يتكون من الأسطح المفصلية للعظام والأربطة والعضلات المحيطة.

    في تشريح القدم يمكن اعتبار الأقسام التالية:

    • شين،
    • مفصل الكاحل
    • يتوقف.

    الجزء الأسفل من الساق هو أسفل الساق ، من الركبة إلى مفصل الكاحل. ينفذ وظيفة الدعم. أيضا على مستوى الساق السفلى توجد العضلات التي تتحرك في مفصل الكاحل.مع التهاب المفاصل في القدم ، نادرا ما تتأثر هذه المنطقة التشريحية. في الأساس ، يتم ترجمة العملية المرضية أدناه. ومع ذلك ، يمكن لعدد من الإصابات على مستوى الساق أن تسهم في تطور التهاب المفاصل في القدم.

    الهياكل الرئيسية لأسفل الساق هي:

    • عظام شين. على مستوى الجزء السفلي من الساق هناك عظامان رئيسيتان - الظنبوب وعظمية. الساق أكثر سماكة ويحمل الحمل الرئيسي. عليه (في الجزء السفلي منه) هو السطح المفصلي المتورط في تشكيل الكاحل. في الجزء العلوي من العظام هناك ما يسمى condyles (العمليات الخاصة) تشارك في تشكيل الركبة. أسفل الظنبوب يوجد نتوء - داخلي (وسطيأ) الكاحل. من الضروري تثبيت أقوى للكاحل. الظنبوب يقع أفقيا (من الخارج). تشارك أيضًا في تقوية الكاحل من خلال تشكيل الكاحل الجانبي. إلى الساق يتم تثبيته في الأعلى من خلال الرأس والأربطة الخاصة.
    • عضلات أسفل الساق. من الناحية التشريحية ، تنقسم جميع عضلات الساق إلى 3 مجموعات رئيسية. يتم إرفاق كل من هذه المجموعات في "حالة" والنسيج الضام الخاصة به. مجموعة العضلات الأمامية هي المسؤولة عن تمديد أصابع القدم ورفع إصبع القدم. وتشمل هذه العضلة الظنبوبية الأمامية ، الباسطة الطويلة للأصابع ، الباسطة الطويلة من إصبع القدم الكبير. يتم دمج العضلات الموجودة خلف الساق في المجموعة الخلفية. فهي مسؤولة عن ثني أصابع القدم وخفض إصبع القدم إلى أسفل. هذه المجموعة من العضلات هي الأكثر كثافة ، لأنه عند تسلق الجوارب أو القفز أو المشي ، يمكنها رفع وزن الجسم كله. تشتمل مجموعة العضلات الخلفية على عضلات ثلاثية الرؤوس في الساق ، وثنية طويلة لأصابع القدم ، والعضلة الظنببية الخلفية ، والعضلة المأبضية. تكون عضلات المجموعة السفلية مسؤولة عن الحركات الجانبية والدورانية للقدم. ويمثلها عضلات الشريان الطويل والقصير.
    • اتصالات عظام الساق. الساق الكبيرة والصغيرة على اتصال في كأسين - في الجزء العلوي (رأس ليفي) وتحت (مستوى الكاحل جيدا). في الجزء العلوي بينهما هو مشترك شقة خاصة. يعززه عدد كبير من الأربطة ولا يتضمن حركات نشطة. على بقية الفجوة بين العظام ، يتم تمديد غشاء خاص من النسيج الضام.
    بعض أمراض وإصابات الساقين السفلية يمكن أن تؤدي إلى حقيقة أن وزن الجسم سينتقل بشكل غير متساوٍ إلى مفصل الكاحل ، أو أن لهجة العضلات لمختلف المجموعات ستكون مختلفة. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهاب المفاصل التدريجي للمفصل.

    مفصل الكاحل

    المهام الرئيسية للقدم هي الدعم والتحرك. خلال التطور ، شهدت القدم البشرية العديد من التغييرات ، ومع مرور الوقت ، اكتسبت بنية مميزة في شكل قوس مقبب. الميزات المميزة الأخرى للقدم البشرية هي الأصابع القصيرة والوسيط المقوى (داخليأ) الحافة. في تشريح القدم ، هناك ثلاثة هياكل رئيسية - عظام القدم وأربطة القدم وعضلات القدم.

    تنقسم عظام القدم إلى عدة أقسام:

    • عظام الفخذ. ويمثل هذا القسم من قبل العظام الأكثر كثافة ودائمة في القدم. هذا بسبب الحمل الهائل الذي يقع على هذه المنطقة عند المشي. تنسب الإسفويد ، والعظام المكعبة ، وثلاثة عظام على شكل إسفين ، إلى الجزء الأمامي من طرسوس ، والعصبية والرامس إلى الجذع الخلفي. يقع الكأس الأقرب إلى عظام الساق ويوفر اتصالًا به بسبب السطح المفصلي - كتلة الكأس. يلعب دور نوع من العازلة مفصلية مع الزاحف والعجان ، وكذلك مع الأسطح المفصلية للكاحلين. العظم هو أكبر عظام القدم. لها شكل ممدود ، مفلطح بشكل جانبي ومتصل بالعظام المكعبة والعظام المكعبة.يقع عظم الإسكافيود بين الرامس والعظم الشحمي. وله شكل محدب الأمامي ومبدأ توجيهي في تحديد ارتفاع قوس القدم. مكعبة و إسفين على شكل (الداخلية والمتوسطة والخارجيةتوجد العظام بين عظام المشط والجزء الأمامي من طرسوس.
    • عظام المشط. مقدمة من خمس عظام أنبوبي لها شكل موشور ثلاثي السطوح. تتكون هذه العظام من القاعدة والجسم والرأس ، ولها أسطح مفصلية تربطها بعظام الترسوس وغيرها من عظام المشط. توجد أيضًا على رؤوس عظام المشط الأسطح المفصلية التي تضمن ارتباطها بالداني (الأقل بعدا عن الجسم) الكتائب القدم.
    • عظام الأصابع. هناك البعيدة (البعد عن الجسمأ) الكتائب المتوسطة والدانية. مثل الأصابع ، يتكون الإصبع الأول من اثنين من الكتائب فقط ، لكن عند سفح الكتائب تكون أقصر وأوسع بكثير. أيضا على القدم توجد عظام سمسمية أكثر وضوحا عند تقاطع عظام المشط والكتائب القريبة.
    يتم تمثيل جهاز الأربطة في القدم ، بالإضافة إلى مفصل الكاحل ، الذي تمت مناقشته أدناه ، في عدة مفاصل ، والتي قد تتأثر أيضًا في حالات نادرة بالتهاب المفاصل.

    أهم مفاصل القدم هي:

    • رام كعب كعب مشترك. إنه تقاطع للعظام ، الكعب ، والعظام الزاحفة ، التي لها شكل كروي. يوفر هذا المفصل حركة دورانية للقدم.
    • المفاصل طرسوس - المفاصل. يمثل هذا المفصل عددًا كبيرًا من الأربطة الصغيرة المستقرة. مزيجهم يشكل قاعدة صلبة من القدم. وأهم هذه هو الرباط أخمصي طويل.
    • المفاصل الزعنفية. المفاصل الزعنفية كروية الشكل. انهم يشاركون بشكل رئيسي في انثناء وتمديد الأصابع.
    تنقسم عضلات القدم إلى عضلات أخمصي وأسطح الظهرية. تشارك عضلات الظهر في ثني القدمين ، وتشارك إلى حد كبير في المشي والجري. هذه العضلات أقوى بكثير من عضلات السطح الأخمصي. وتشمل هذه الباسطة قصيرة من الأصابع الباسطة قصيرة من إصبع القدم الكبير. تنقسم عضلات السطح الأخمصي إلى المجموعات الداخلية والخارجية والمتوسطة. كل هذه المجموعات العضلية هي المسؤولة عن حركية أصابع القدم (الاختلاط والتربية والانحناء).

    أسباب التهاب المفاصل القدم

    في معظم الأحيان ، يؤثر هشاشة العظام على المفاصل الكبيرة في الأطراف السفلية. هذا لأنه عند المشي (أو فقط تستقيم) يتحملون عبء وزن الجسم كله. وفقا للاحصاءات ، والتهاب المفاصل الأكثر شيوعا في الركبة والورك والعمود الفقري والقدم. من مفاصل القدم يقع الحمل الأكبر على مفصل الكاحل. يتم تقوية المفاصل الصغيرة لقوس القدم ، المشط والحطام بواسطة الأربطة بطريقة يتم توزيع الحمل بالتساوي. وغالبا ما تتأثر بأمراض الجهازية في النسيج الضام.

    من بين أسباب التهاب المفاصل في القدم ، هناك ثلاث مجموعات رئيسية من الحالات المرضية التي ، بدرجة أو بأخرى ، قادرة على إحداث تغييرات في بنية الغضاريف والأنسجة العظمية.

    الأسباب الرئيسية لالتهاب المفاصل في الكاحل هي:

    • تفاعل التهابي
    • جرح
    • عطل خلقي في المفصل.
    يعطي هذا التصنيف صورة واسعة إلى حد ما للأسباب المحتملة لهذا المرض ، لكنه يعتمد على آليات ظهور هذا المرض أكثر من الأسباب الأصلية لحدوثه. لفهم أفضل للعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى هشاشة العظام في الكاحل ، يجب توسيع قائمة الأسباب إلى حد ما.

    قد يتطور هشاشة العظام في مفصل الكاحل على خلفية عوامل الخطر التالية:

    • العمر،
    • بدانة
    • إصابة مؤلمة
    • تشوهات وراثية (تاريخ عائلي للمرض),
    • مستويات منخفضة من الهرمونات الجنسية
    • اضطراب العضلات (ضعف العضلات),
    • الزائد من المشترك
    • عدوى
    • ترسب الملح
    • التهاب المفاصل الالتهابي السابق للمفصل ،
    • الاضطرابات الأيضية الخلقية لبعض المواد (كثرة الأصباغ ، مرض ويلسون-كونوفالوف ، إلخ.),
    • اعتلالات الهيموغلوبين (فقر الدم المنجلي ، إلخ.),
    • اضطرابات الاعتلال العصبي التي تؤدي إلى تلف المفاصل التدريجي (تكهف النخاع والسكري وغيرها),
    • أمراض العظام ،
    • التدخلات الجراحية السابقة في منطقة المفصل.

    مع تقدم العمر ، تصبح العمليات البيولوجية في الجسم أقل نشاطًا ، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في سرعة وكفاءة عمليات التمثيل الغذائي وتجديد الأنسجة. نتيجة لذلك ، يتناقص حجم الغضروف المفصلي ، يتناقص عدد هياكل البروتين الكربوهيدراتية التي تشكل أساس الإطار المرن للمفصل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تغييرات في إمدادات الدم من المناطق المتضررة ، مما يؤدي إلى انخفاض في إمدادات الأوكسجين والمواد الغذائية الأساسية. كل هذه التغييرات تؤدي في نهاية المطاف إلى ترقق الغضروف ، وتضييق الفجوة بين المفصل ، وتطوير نتوءات العظام المرضية.

    تجدر الإشارة إلى أن الدراسات الكيميائية الحيوية والتشريحية والفيزيولوجية المرضية الموجودة حاليًا تتفق على أن العمر وحده لا يكفي للتسبب في هشاشة العظام. لظهور هذا المرض يتطلب وجود حالات الاستعداد الأخرى.

    زيادة الوزن تزيد من الضغط على المفاصل ، والتي تؤدي العمل الرئيسي للحفاظ على الجسم. هناك بيانات موثوقة إحصائيا تم الحصول عليها في سلسلة من الدراسات تشير إلى وجود علاقة بين السمنة وتطور هشاشة العظام في مفصل الركبة. خطر أمراض المفاصل مفصل الورك والقدم هو أيضا أعلى بكثير في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

    بالإضافة إلى زيادة الحمل الميكانيكي على الأسطح المفصلية في السمنة ، قد يكون هناك خطر إضافي لرد الفعل الالتهابي الذي يعزز تطور التهاب المفاصل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه مع زيادة الوزن الزائد بشكل كبير على مستوى عدد من المواد الفعالة بيولوجيا التي يمكن أن تثير رد فعل التهابي مزمن خفيف. خطر هذه الظاهرة هو أنها عادة ما تكون خفيفة سريريًا ، ولكن بسبب مدتها الكبيرة ، يمكن أن تسبب تغييرات خطيرة في بنية المفصل.

    الزائد من المشترك

    الآفة المعدية في المفاصل نادرة للغاية وفي معظم الحالات تكون نتيجة إما إصابة مؤلمة مع وجود عيب في الأنسجة أو التلاعب الطبي مع ثقب الكبسولة المفصلية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يتم نقل العدوى في تجويف المفصل عن طريق الدم من التركيز الأساسي البعيد.

    بغض النظر عن طريق تغلغل العوامل المعدية في وجود البكتيريا في تجويف المفصل ، يحدث تفاعل التهابي عنيف ، والذي يسبب حتما تغييرات في هيكلها ووظيفتها. في نفس الوقت يحدث التهاب المفاصل في البداية (الضرر الالتهابي) ، وبعد مرور بعض الوقت فقط على توهين العملية الأولية ، تتطور التغييرات الهيكلية المميزة لمرض التهاب المفاصل.

    تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الحالات يحدث رد الفعل الالتهابي في تجويف المفصل دون اختراق مباشر لمسببات الأمراض فيه. في هذه الحالة ، تتسبب سلسلة من العمليات المرضية في شظايا البروتين من البكتيريا (مستضدات) والأجسام المضادة التي تدور بحرية في الدم.

    الاضطرابات الأيضية الخلقية لبعض المواد

    عندما اضطراب التمثيل الغذائي لبعض المواد (النحاس والحديد وحمض اليوريك) قد يكون ترسبها المفرط في تجويف المفصل.تثير هذه المواد في معظم الحالات تفاعلًا التهابيًا محليًا وتزيد بشكل كبير من معامل احتكاك الأسطح المفصلية ، مما يؤدي إلى زيادة تآكل الغضاريف وتسبب في تلفها. نتيجة لذلك ، هناك تغييرات يمكن أن تتطور إلى التهاب المفاصل مع مرور الوقت.

    أعراض التهاب المفاصل في مفاصل القدم والكاحل

    يتميز التهاب المفاصل في القدم والكاحل بالتقدم البطيء مع التطور التدريجي للمظاهر السريرية على مدى عدة سنوات أو حتى عقود. خلال هذه الفترة ، يصبح المرضى أقل نشاطًا بسبب الألم ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالنشاط البدني المنخفض (بما في ذلك زيادة الوزن وانخفاض لهجة العضلات). نتيجة لذلك ، هناك حلقة مفرغة يقوي فيها مرض المفصل العوامل التي تؤدي إلى تفاقم الضرر الأولي.

    في بداية المرض ، قد يكون المفصل التالف طبيعي تمامًا ولا يسبب أي مظاهر سريرية. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، هناك ألم وأعراض أخرى ، وأبرزها هزيمة المفاصل ، والتي تمثل العبء الرئيسي في نقل وزن الجسم.

    أهم أعراض التهاب المفاصل في القدم هي:

    • ألم. الألم هو الأعراض الأولى والسبب الرئيسي لطلب المساعدة الطبية. الألم عادة ما يكون عميقًا ، مؤلمًا ، يتفاقم بسبب الحمل الزائد على المفصل. في معظم الحالات ، يعيق الإحساس المؤلم عمل الطرف بشكل كبير ، مما يسبب تشنج العضلات المنعكس مع محدودية الحركة. يزداد الألم مع الحمل الطويل على المفصل (منذ فترة طويلة) ، وكذلك عند المشي.
    • العرج. إنها نتيجة للألم. كلما كان المرض أكثر تطوراً لدى مريض بعينه ، زاد تعثره. عند نقل الوزن إلى الساق المصابة أثناء المشي ، تضغط النواتج العظمية على السطح المفصلي ، مسببة ألما شديدا. يعرج يرجع أيضا جزئيا إلى محدودية الحركة في المفصل. لا يمكن للمريض تمديد الجورب بالكامل أو رفعه إذا لزم الأمر.
    • تصلب المفاصل. يعد الشعور بتصلب المفاصل ، والذي يحدث في هشاشة العظام في الصباح ، ثانيًا من الأعراض الرئيسية للمرض. تتجلى هذه الميزة من خلال الحركات المسدودة في المفصل المصاب بعد فترة راحة طويلة ، نوم ليلي. عادة ما تصلب تصلب حوالي نصف ساعة بعد الاستيقاظ. ممارسة غير عدوانية ومعتدلة يمكن التغلب على هذه الأعراض.
    • تشوه المفصل. في المراحل اللاحقة من المرض ، يوجد تشوه كبير في القدم أو الكاحل. ويرجع ذلك إلى تغير في بنية أنسجة العظم المفصلي ، والتي تخضع للارتشاف ويتم استبدالها جزئيًا بألياف النسيج الضام. والنتيجة هي توسيع جانبي لهذه المنطقة مع تكوين العظمية (ثمرات العظام). تتسبب العظمية العظمية في حدوث تشوه بصري للمفصل مع توسعه. بالإضافة إلى ذلك ، تمارس الثغرات العظمية ضغطًا على الأنسجة الرخوة المحيطة وتكون قادرة على زيادة الإحساس بالألم. تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان يحدث تفاعل التهابي موضعي حول المفصل ، مصحوبًا بالاحمرار والحمى. عادةً ما يرتبط هذا العرض بتشوه المفصل ، وليس بالتهاب السابق للمفصل نفسه.

    تشخيص التهاب المفاصل في القدم

    يعتمد تشخيص هشاشة العظام على المظاهر السريرية للمرض وعلى البيانات التي تم الحصول عليها نتيجة فحص الأشعة السينية. لا يوجد حاليا فحوصات مخبرية محددة قادرة على اكتشاف التهاب المفاصل.قد تشير دراسة الأجسام المضادة والسوائل داخل المفصل ومنتجات التحلل البيولوجي للأنسجة الغضروفية إلى هذه الحالة المرضية ، ولكن لا يوجد أي من العلامات البيولوجية المعروفة موثوقة ودقيقة بدرجة كافية لتشخيص وتتبع تطور المرض.

    مستوى البروتين في المرحلة الحادة من الالتهاب ومعدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR) ، التي عادة ما تكون مرتفعة في وجود رد فعل التهابي ، مع التهاب المفاصل يكون عادة ضمن المعدل الطبيعي. يفسر ذلك حقيقة أن الاستجابة الالتهابية الفعالة ، التي كانت موجودة في البداية وبدأت العملية المرضية ، عادة ما تهدأ تمامًا في مرحلة ظهور الأعراض والعلاج للطبيب ، أو تصبح مزمنة وبطيئة. عدد خلايا الدم البيضاء (الخلايا اللمفاوية - الخلايا المسؤولة عن المناعة وردود الفعل الالتهابية) في اختبار الدم عادة ما يكون ضمن المعدل الطبيعي ، وفي تحليل السائل الزليلي (السائل داخل المفصل) حوالي ألفي لكل ملليمتر مكعب ، بمعدل مائتي عنصر خلوي.

    لتأكيد التشخيص وتوضيح ميزات المرض لدى المريض ، يتم استخدام طرق التشخيص التالية:

    • التصوير الشعاعي البسيط
    • الرنين المغناطيسي النووي
    • التصوير المقطعي
    • الموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية),
    • مضان العظم
    • ثقب مشترك.

    التصوير الشعاعي البسيط

    التصوير الشعاعي التقليدي هو أسلوب بحثي يتم فيه تمرير كمية صغيرة من الأشعة السينية من خلال جسم أو جزء من جسم الشخص ، وتعتمد درجة الامتصاص بواسطة الأنسجة على كثافة هذه الأنسجة. من خلال التقاط هذا الإشعاع بمساعدة فيلم خاص ، يتم الحصول على صورة سلبية يمكن من خلالها رؤية هياكل العظم بالإضافة إلى عدد من التكوينات الأخرى بوضوح تام.

    في هشاشة العظام في الكاحل والقدم ، يعد التصوير الإشعاعي البسيط من أكثر الطرق عقلانية للتحقيق ، لأنه يتيح الحصول على صورة مفيدة للغاية للمنطقة المصابة بأقل تكلفة وبأقل قدر من التعرض.

    عندما كشف التهاب المفاصل عن التغييرات التالية في بنية المفصل:

    • تقليل عرض الفجوة داخل المفصل ،
    • التصلب تحت الغضروفياستبدال نسيج العظم بواسطة ألياف النسيج الضام في الغضروف المفصلي),
    • التكوينات الكيسية في الجزء المفصلي من العظام (الفراغات الصغيرة الناتجة عن ارتشاف وتلف الأنسجة العظمية الطبيعية),
    • العظمية (تسطيح ونمو جانبي للأنسجة العظمية في المنطقة فوق المفصل).
    غالبًا ما كشفت صورة الأشعة عن تلف متماثل لكلا مفاصل الكاحل ، لكن هذا ليس هو القاعدة أو أي معيار تشخيصي. علاوة على ذلك ، في كثير من الأحيان يكون هشاشة العظام من عدة مفاصل في مراحل مختلفة.

    الرنين المغناطيسي النووي

    عند الرنين المغناطيسي النووي ، يتم تسجيل تغيير في خصائص جزيئات الهيدروجين تحت تأثير مجال مغناطيسي قوي. تسمح هذه الدراسة بإجراء دراسة جيدة للأنسجة الرخوة المرئية على صورة شعاعية تقليدية سيئة للغاية (الغضروف المفصلي والأوتار والعضلات).

    في معظم الحالات ، يتيح الرنين المغناطيسي النووي اكتشاف التغيرات نفسها في بنية أنسجة العظم والمفاصل مثل الأشعة التقليدية. وبما أن هذه الدراسة أغلى ثمناً ، فإنها توصف فقط إذا كنت تشك في وجود أي أمراض مصاحبة ، وكذلك الحاجة إلى التشخيص التفريقي مع أمراض المفاصل الأخرى. هناك حاجة في بعض الأحيان في هذه الدراسة قبل التدخل الجراحي (على سبيل المثال ، الأطراف الاصطناعية المشتركة).

    التصوير المقطعي

    يعتمد التصوير المقطعي على نفس المبدأ كما في التصوير الشعاعي البسيط ، ولكن مع هذه الطريقة ، يتم التقاط الصور باستخدام مصفوفة رقمية تسمح بمعالجة الصور المحوسبة.نتيجة لذلك ، من الممكن تحقيق صور عالية الجودة للغاية ، وكذلك تنفيذ نماذج ثلاثية الأبعاد للعضو المدروس. ومع ذلك ، تتطلب هذه الطريقة عددًا كبيرًا من اللقطات المتتالية ، مما يزيد من تكلفة البحث ، ويزيد من تكاليف الوقت ، ويطيل أيضًا وقت التعرض (زيادة جرعة الإشعاع).

    يتم استخدام التصوير المقطعي المحوسب بشكل رئيسي لتشخيص التهاب المفاصل في المراحل المبكرة ، عندما تكون التغييرات ضئيلة للغاية ولا يمكن اكتشافها بواسطة تصوير إشعاعي بسيط. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الطريقة مفيدة في التشخيص التفريقي لمرض التهاب المفاصل مع عمليات الورم وأمراض المفاصل الأخرى.

    علاج التهاب المفاصل في القدم

    يحدث علاج التهاب المفاصل عادة في المنزل. تحدث الحاجة إلى العلاج في المستشفيات فقط مع تفاقم الألم بشكل كبير أو في فترة ما قبل الجراحة (إذا تم اتخاذ قرار بشأن العلاج الجراحي). معظم الوقت يقضي المريض في المنزل ، باتباع تعليمات الطبيب. يمكن إجراء جراحة هشاشة العظام من قبل الجراحين أو أطباء الإصابات أو أطباء الروماتيزم أو المعالجين. ذلك يعتمد على المرض الأساسي الذي أدى إلى هزيمة المفصل. كقاعدة عامة ، أثناء العلاج ، يجب على المرء اللجوء إلى طرق مختلفة.

    يشمل علاج التهاب المفاصل في القدم المجالات التالية:

    • تغيير نمط الحياة ،
    • علاج المخدرات ،
    • العلاج غير المخدرات ،
    • علاج العلاجات الشعبية
    • الأساليب الجراحية.

    تغيير نمط الحياة

    يحتاج المريض إلى مراجعة عدد من عاداته في الحياة اليومية ، والتي تساهم في تطور مفاصل القدم وتثيرها. بدون هذا ، لن يكون للعلاج الطبي التأثير المطلوب. المسكنات والعقاقير المضادة للالتهابات لن تؤدي إلا إلى القضاء على أعراض المرض ، ولكن العملية المرضية نفسها سوف تتطور.

    أول نقطة مهمة في تغيير نمط الحياة هي تقليل الحمل على التهاب المفصل. يجب تقليل الحمل على المفصل ، في المقام الأول ، لمنع تطور المرض وتحقيق الاستقرار في العملية. يمكن تحقيق ذلك عن طريق تغيير بعض العادات وأسلوب الحياة.

    القواعد التالية هي الأكثر أهمية لتقليل الحمل على القدم.:

    • تجنب المشي الطويل
    • المشي البديل مع الراحة لمدة 5 دقائق ،
    • لا تقف لفترة طويلة في مكان واحد (تحميل ثابت على المفصل المتأثر هو التسامح أسوأ بكثير من دينامية),
    • لا ينصح النزول المتكرر وصعود الدرج ، إذا أمكن استخدام المصعد في كثير من الأحيان ،
    • لا ترتدي الجاذبية
    • استخدام قصب.
    نقطة أخرى مهمة هي فقدان الوزن. كما لوحظ أعلاه ، في مرضى السمنة ، يتطور التهاب المفاصل في القدم بشكل أسرع بسبب زيادة الضغط على المفاصل عند المشي. من أجل العلاج ، من المهم تحديد مؤشر كتلة الجسم المزعوم (BMI) ومحاولة تطبيع هذا المؤشر.

    مؤشر كتلة الجسم العادي هو 18.5 - 24.99. في أكثر من 24.99 ، يتم تحديد زيادة الوزن. إذا تجاوز مؤشر كتلة الجسم الرقم 29.99 ، يتم تشخيص السمنة. السمنة الصف الأول - 30 - 34.99 ، السمنة الصف الثاني - 35 - 39.55 ، السمنة الصف الثالث - 40 وما فوق.

    يتم حساب هذا المؤشر باستخدام الصيغة:
    مؤشر كتلة الجسم يساوي الوزن (بالكيلوغرام) مقسوما على الارتفاع (بالأمتار) ، تربيع.

    إن تقليل الفهرس لعدة وحدات يقلل بالفعل الحمل على المفصل ويساعد على تخفيف الألم.

    تستخدم الطرق التالية بشكل شائع لتقليل وزن الجسم:

    • نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية (الجدول رقم 8),
    • أيام الصيام
    • التدليك،
    • ممارسة علاجية.

    علاج المخدرات

    يتم تقليل طرق العلاج من تعاطي المخدرات إلى تناول بعض الأدوية. أنها تقضي جزئيا على أعراض المرض ، وتساعد على تحسين تغذية المفصل. المشكلة هي أن تشوه الغضاريف والعظام يصعب إصلاحه. في أغلب الأحيان ، لا يزال التصحيح الكامل مطلوبًا للتدخل الجراحي.ومع ذلك ، فإن تكتيكات العلاج تعتمد على المرحلة. قبل التغييرات الواضحة في المفصل ، فإن الطريقة الرئيسية هي على وجه التحديد علاج المخدرات.

    العلاج بالعقاقير له الأهداف التالية:

    • الحد من آلام المفاصل ،
    • علاج التهاب الغشاء المفصلي (التهاب كبسولة مفصلي),
    • تحسين الأيض الغضروف
    • تحسين دوران الأوعية الدقيقة في العظام ،
    • العلاج المحلي.
    تستخدم العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لتخفيف الألم والالتهاب في المفصل. عندما ينخفض ​​الألم ، يتقلص تشنج العضلات في رد فعل الأطراف المصابة ، ويحسن تدفق الدم في المفصل ، وبالتالي يزداد حجم الحركات المحتملة. تؤخذ جميع الأدوية في دورات قصيرة من 7 إلى 10 أيام ، وذلك أساسا لتخفيف الألم.

    إن تعيين هذه الأدوية يمكن أن يثير تطور اعتلال المعدة ، والذي يتجلى في التآكل ، وقرحة المعدة والاثني عشر. عوامل الخطر لتطوير المضاعفات هي الشيخوخة ، وجود قرحة هضمية والتهاب المعدة المزمن في الماضي ، وتناول 2 إلى 3 أدوية من هذه المجموعة في وقت واحد.

    لمنع التفاقم في وصف مواز:

    • مثبطات مضخة البروتون - أوميبرازول (على 20 ملغ 2 مرات في اليومبانتوبرازول (على 40 ملغ مرة واحدة في اليوم).
    • الهستامين مستقبلات H2 حاصرات - Famotidine 20 ملغ 2 مرات في اليوم.

    بالإضافة إلى الأقراص ، الكبسولات والحقن التي لها تأثير منتظم (على الجسم كله) ، والعلاج التطبيقية والمحلية. يتعلق الأمر باستخدام المراهم والكريمات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم حقن بعض الأدوية مباشرة في تجويف مفصل الكاحل أو في مكان قريب. مثل هذا العلاج عادة ما يعطي تأثير أسرع وأكثر استقرارا.

    للعلاج المحلي ، يمكن استخدام الطرق التالية:

    • حقن الجلوكورتيكويد داخل المفصل وداخل المفصل (diprospan),
    • إدارة داخل المفصل من الاستعدادات حمض الهيالورونيك (أوستينيل ، هيالور)
    • تطبيق محلي على منطقة المراهم المصابة المتأثرة (المواد الهلامية والكريمات) ، على أساس العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (finalgon ، finalgel ، fastum جل)

    العلاج غير المخدرات

    يعد العلاج بدون عقاقير مكونًا مهمًا لاستعادة وتحسين وظيفة المفاصل لدى مرضى التهاب المفاصل. قبل كل شيء ، يتم استخدام تمارين العلاج الطبيعي والتدليك والعلاج الطبيعي. إنها تسمح لك بإعطاء حمولة مقننة على المفصل ، مما يساهم في استعادة وظائفها. يجب أن تتم الموافقة على جميع التمارين من قبل الطبيب المعالج ، حيث يعتمد نوعها ومدتها وشدتها على حالة المفصل المصاب.

    يجب أن يكون العلاج الطبيعي والتدليك بكمية معينة حاضرين بالضرورة في علاج كل مريض بالتهاب المفاصل في القدم. إدراج هذه الأنشطة يساهم في الحفاظ على وظائف المفصل المتأثر وتحسينها.

    عند إجراء التمارين ، من الضروري اتباع القواعد التالية:

    • في الأيام الأولى ، استخدم التدريبات للمفاصل الصحية ، ثم قم بتضمين تلك المفاصل ،
    • يجب ألا تكون حركات المفصل مؤلمة أو شديدة أو مؤلمة ،
    • حجم (سعة) الحركات في المفاصل تزيد تدريجيا ،
    • كلما كان الألم في المفصل أكثر وضوحًا ، كلما كنت بحاجة إلى القيام بتمرين أكثر بعناية ،
    • من أجل تحقيق تأثير دائم ، يُنصح باستخدام التمارين بانتظام وعلى مدار فترة زمنية طويلة (أشهر وسنوات).
    وتنقسم جميع التدريبات إلى السلبي والنشط. يتم إجراء التمارين السلبية في وضعية الجلوس مع استرخاء أقصى للطرف المصاب. يتم إصلاح شين ، ويتم تنفيذ الحركات مع القدم. ابدأ بحركات لأعلى ولأسفل في اتجاهات مستقيمة ، ثم تتم إضافة حركات نصف دائرية. عندما يزداد حجم الحركة في المفصل المصاب وينخفض ​​الألم ، تمرن بأدوات جمباز وفي الماء (يجلس في حمام السباحة).

    التمارين الأكثر شيوعًا لالتهاب المفاصل في القدمين هي:

    • رفع وخفض القدم. لأداء التمرين ، يجلس المريض ، ثني ركبتيه في الزوايا اليمنى. ثم يبدأ ببطء بتمديد وانحناء الأصابع ، مما يرفع ويخفض إصبع القدم. يتم تنفيذ التمرين بوتيرة بطيئة (ما لا يقل عن 4 - 5 ثوان لكل حركة). معنى التمرين هو إعطاء حمولة مقننة على المفصل المتأثر (في وضعية الجلوس لا يمثل سوى وزن الساق وليس الجسم كله). إذا كنت تعاني من صعوبات أو ألم ، فيجب عليك المساعدة بيديك. في نفس الموقف ، يمكنك تحويل القدم إلى الخارج والداخل. المبلغ الأمثل في المراحل الأولى هو 10 - 15 التكرار.
    • رفع القدم المرجح. وضع البدء - كما في التمرين الأول. يتم وضع جورب قدم واحدة على جورب الآخر. وبالتالي ، فإن مفصل القدم ، الموجود أدناه ، يمثل وزن قدمين. يرتفع إلى أخمص القدم السفلي بوتيرة بطيئة. يرتفع الكعب إلى أقصى حد ممكن. لنهج واحد يتم 5-10 التكرار.
    • التقاط العناصر. هذا التمرين مفيد في التهاب المفاصل في المفاصل أو المفاصل بين اللسانين. تنتشر العناصر الصغيرة على الأرض (أقلام ، علب الثقاب ، إلخ.). يحاول المريض أن يمسك الجسم بقدمه ، ثم يرفعه في الهواء ببضعة سنتيمترات ويمسكه لفترة من الوقت. لنهج واحد ، تتم 15-20 التكرار.
    • جورب خفض مرجح. في وضع الجلوس على مقدمة القدم المؤلمة ، يتم إلقاء شريط أو منشفة. تؤخذ نهايات الشريط في متناول اليد. وبالتالي ، يصبح من السهل رفع الجورب ، ويسقط مع حمولة (منشفة سحب ما يصل). لا ينبغي أن يكون السحب شديدًا ، حتى لا يسبب الألم. يتم تنفيذها بوتيرة بطيئة 20-25 مرة.
    • يتمايل قدم. تحت القدم وضع كرسي هزاز صغير (جانب واحد مسطح والآخر نصف دائري). نقل الوزن من أخمص القدمين إلى الكعب ، يمكنك أن تسبب حركة في مفصل الكاحل. يوصى بممارسة التمارين الرياضية لأشكال شديدة من التهاب المفاصل ، عندما يكون من الصعب على المريض القيام بحركات مع الترجيح. يتم تكرار ما يصل إلى 35-40 تكرارًا بمعدل بطيء أو متوسط ​​في وقت واحد.
    • وضع البدء - الوقوف في صالة الألعاب الرياضية (اللغة السويديةالجدران. التمسك بالسكك الحديدية (الظهر مستقيم) ، أن يرتفع على أصابع قدميه ويسقط على قدمه بالكامل. تمارين لأداء ببطء ، كرر 20 مرة.
    العلاج الطبيعي هو علاج مهم غير دوائي. يتم استخدامه كعلاج مساعد ، والذي له تأثير مفيد على السطح المفصلي للمفصل المصاب بالتهاب المفاصل. الأيض من الغضروف المفصلي يتحسن ، وتباطأ تدميره.

    تستخدم الإجراءات العلاجية التالية في علاج المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل في القدمين:

    • الكهربائي - يدوكائين ، أنجين ، ساليسيلات الصوديوم. مدة التعرض 20 دقيقة يوميا. تتكون الدورة من 15 إجراء.
    • Ultraphonophoresis - هيدروكورتيزون ، أنجين. مدة 5 دقائق لكل المفصل المصاب. مسار العلاج يتكون من 10 إجراءات.
    • الأشعة تحت الحمراء - مدة من 5 إلى 8 دقائق لكل مفصل قرحة يوميًا لمدة 10 أيام.
    • العلاج المغناطيسي النبضي - توضع المحاثات على جانبي المفصل المصاب وتتحرك ببطء خلال 5 إلى 10 دقائق. الدورة هي 10 إجراءات.
    • تطبيقات المبردات - مع مثل هذه الإجراءات ، تزداد درجة حرارة الأنسجة التي يتم التعرض لها. يتم تنشيط الأيض الغضروف ، ويتم تنشيط تجديده. تستخدم تطبيقات من الطين الخث مع درجة حرارة تصل إلى 40 درجة ، والبارافين و ozokerite مع درجة حرارة تصل إلى 55 درجة. يتم تنفيذ هذه الإجراءات من 10 إلى 15 لدورة واحدة تدوم 20 دقيقة لكل منها.

    آلية تطور المرض

    بغض النظر عن الأسباب ، فإن الضعف الناتج عن الآثار الضارة على الغضروف مماثل.مع الصدمات الدقيقة المزمنة ، وبعد العمليات الخطيرة ، تتطور الإصابات إلى التهاب المفاصل ما بعد الصدمة ، والذي يكون علاجه في المنزل مستحيلًا تقريبًا.

    الدكتور بوبنوفسكي: "منتج رخيص # 1 لاستعادة إمدادات الدم الطبيعية إلى المفاصل." يساعد في علاج الكدمات والإصابات. ستكون الظهر والمفاصل كما هي في عمر 18 عامًا ، ما عليك سوى تشويهه مرة واحدة يوميًا. "

    ضعف إمداد الدم إلى أنسجة الغضاريف ، حيث تعاني التغذية منه ، مما يؤدي إلى التقسيم الطبقي والتخفيف. الحمل على المناطق المجاورة من أنسجة العظام يصبح متفاوتا ، وزيادة الأعراض. في أماكن الحمل الزائد ، يتم ضغط الأنسجة العظمية ، في البقية - تنعيم بتكوين كيس. هذا يؤدي إلى زيادة الألم ، والشخص يقيد الحركة مع قدمه.

    على خلفية انخفاض الحركة ، والتغذية في الغضاريف والدورة الدموية في الأربطة ، تتأثر العظام المجاورة. تظهر هشاشة العظام الهامشية ، والتي هي 1 درجة رد الفعل التعويضي للكائن الحي لخلل في بنية الأنسجة العظمية والسمحاق العظمي وتقليل الحركة بحلول الوقت الذي تطورت فيه المفاصل 2 درجة.

    نمو العظام تهيج الأنسجة الرخوة المحيطة ، تظهر ردود الفعل الالتهابية حولها.

    في موازاة ذلك ، تنخفض المسافة بين الأسطح المفصلية للعظام ، وتبدأ في الاحتكاك بشدة ضد بعضها البعض ، مما يزيد من الألم ، مما يقلل من الحركة.

    في الصف 1 ، يظهر الانزعاج مع الجهد البدني المفرط ، والعلاج لا يزال ممكنا. الألم غير واضح ، يختفي بشكل مستقل. بحلول المساء ، هناك تورم خفيف ، يختفي في الصباح. يكمن خطر هذه المرحلة في أن عددًا قليلاً فقط من المرضى يهتمون بها ، ويبدأون في الشفاء.

    العلامة الأولى التي تجعل المريض يفكر في الألم الشديد أثناء الحركة الطبيعية. تظهر متلازمة الألم في الصباح ، وتنخفض بعد تفريق المريض. يستأنف بعد أن جلس الشخص ويبدأ التحرك مرة أخرى. هذه الطبيعة البادئة للألم هي أحد الأعراض الواضحة لمرض التهاب المفاصل من الدرجة 2 في مفصل الكاحل. في هذه المرحلة ، لا يزال العلاج ممكنًا ، وهو ناجح.

    مع مرور الوقت ، يصبح الألم أثناء الراحة والتورم في الكاحل مرافقين لحياة المريض اليومية. هناك وجع للطقس ، محدودة الحركة ، يظهر الاكتئاب. في هذه المرحلة الثالثة من المرض ، تنضم شكاوى الألم في أجزاء أخرى ، في العمود الفقري.

    عند المشي بالاعتماد على القدمين الملتهبة ، يحاول الشخص تجنيبها ويحمل الركبتين والحوض والعمود الفقري بشكل غير محسوس. عند هذه النقطة ، ضمور العضلات ، يتم تغيير تكوين المفاصل المتأثرة ، كقاعدة عامة ، من الصعب علاجها. تعرض لتغيير موقف المريض.

    في الأعراض الأولى ، يدرك المريض أن التهاب مفصل الكاحل بعد الصدمة يتطلب العلاج في المنزل.

    علاج المرض

    من الضروري البدء بالتخدير ، الذي يمكن تحقيقه مع انخفاض في الحمل ، واستخدام الكمادات مع الديوكسيدين ، البيشوفيت ، التربنتين ، نوفوكائين ، الصفراء الطبية ، جص الفلفل.

    من الجيد الجمع بين العلاج مع الساونا أو الحمام في حالة عدم وجود موانع من نظام القلب والأوعية الدموية. لتقليل الضمادات المستخدمة ، ضمادات ضمادة ضيقة. تحت الضمادة ، يمكنك وضع أوراق الأرقطيون ، ومسحة البقعة مع العسل.

    النظام الغذائي يرضي مع تنوعها ، والحد الأدنى لعدد القيود. ولعل استخدام الجبن والحليب ومنتجات الألبان غنية بالكالسيوم. يجب عليك أيضا تناول السمك وزيت السمك والبيض.

    لتحسين استقلاب الخضروات النيئة المستخدمة: الأعشاب البحرية ، السبانخ ، الخرشوف ، البروكلي ، الكرنب. الفواكه النيئة والمكسرات المفيدة: الفواكه الحمضية ، الأفوكادو ، الموز ، اللوز ، الجوز ، الأجاص ، الخوخ ، الكشمش.

    يستخدم الجيلاتين والأسبيل في تغذية الأنسجة الغضروفية وتجديدها ، والتي تكون الأنسجة الضامة والغضاريف للحيوانات غنية بها.

    بالنظر إلى أن الأطراف يتم تحميلها بشكل مفرط مع زيادة وزن الجسم ، فمن الضروري الحد من عدد السعرات الحرارية المستهلكة ، وتناول الطعام كسور ، في أجزاء صغيرة مع كمية مخفضة من الكربوهيدرات سهلة الهضم. يجب استبعاد الأطعمة الدهنية والمقلية والمالحة والمدخنة والحارة والمتبلة من النظام الغذائي.

    من المهم! لا تأكل البازلاء والفاصوليا ولحم الخنزير الدهني ومنتجات عجين الخميرة والشوكولاته والفطر والشمبانيا ومخلفاتها: اللسان والكلى والرئتين والقلب.

    المخدرات

    تميز الأعراض مرحلة المرض ، وتؤثر على فعالية الأدوية. في معظم الحالات ، يتم علاج المرض على أساس العيادات الخارجية. في حالة وجود أمراض مصاحبة ، يعد انتهاكًا للحالة العامة للمريض ، في الحالات المتقدمة ، بالإضافة إلى تلف المفاصل الأخرى والعمود الفقري أمرًا ضروريًا.

    الأدوية المستخدمة لغرض تخفيف الألم ، تنتمي إلى مجموعة العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. عين العضل Voltaren أو Movalis ، 3 مل 1 مرة في اليوم لمدة 5 أيام. تستخدم ديكلوران ، نيمسيل ، نابروكسين ، إيبوبروفين ، نيس ، أرتال للابتلاع. بغض النظر عن طريق الإعطاء ، يتم تناول جميع مسكنات الألم بدقة بعد الوجبة ، لفترة قصيرة ، تحت إشراف الطبيب.

    هذه الأدوية تهيج الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي ، قد تسبب القرحة غير الشافية ، وسوء العلاج. أثناء العلاج ، من الضروري إجراء اختبار دم أسبوعيًا ، لأن العقاقير من مجموعة العقاقير المضادة للالتهابات تؤدي إلى ضعف تخثر الدم.

    أحدث مخدر هو Arcoxia ، أو Etorikoksib ، والذي يستخدم لعدم فعالية الأدوية غير الستيرويدية ، ويقلل من شدة الالتهابات ، ولا يهيج الغشاء المخاطي في المعدة ، ولا يؤثر على تخثر الدم. يستخدم وفقًا للمخطط ، ولا سيما أن التأثير السريري الجيد يعطي تركيبة مع Neuromidine.

    تتطلب إزالة متلازمة الألم الحادة التي يصعب علاجها بالأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية تعيين الجلوكورتيكوستيرويدات. استخدمت سابقا حقن داخل المفصل من هذه الأدوية الهرمونية.

    في الوقت الحالي ، يحاولون رفض ذلك ، نظرًا لوجود تأثيرات ومضاعفات أكثر سلبية بعد إدخال الهرمونات في التجويف أكثر من المرض نفسه. يتم إعطاء الديكساميثازون عن طريق العضل أو الوريد ، Dexazone هو فترة زمنية محدودة للغاية ، حيث إنها تغسل الكالسيوم من العظام وتؤدي إلى زيادة الوزن ، مما يؤدي إلى تفاقم الصورة السريرية.

    من العناصر الضرورية للوقاية من الأمراض استخدام الفيتامينات B ، والتي تشمل B1 ، B2 ، B6 ، B12. يمكنك تطبيق Milgamma ، الذي يحتوي على فيتامينات من هذه المجموعة. يتم إدخالها عن طريق الحقن في 2 مل مرة واحدة في اليوم لمدة 10 أيام أو في أقراص بعد الطعام. الدواء غالبا ما يسبب الحساسية ، يجب أن تطبق تحت إشراف طبي.

    بالنظر إلى أن الألم يؤدي إلى تشنج العضلات المحيطة ، يتم وصف إرخاء العضلات: Sirdalud أو Mydocalm.

    Chondroprotectors - واحدة من المجموعات الرئيسية للأدوية. أنها تنظم عملية التمثيل الغذائي ، وتحسين التغذية ، واستعادة الأنسجة الغضروفية المتضررة. العلاج لفترات طويلة مع chromoprotectors فعال في هذا المرض.

    هناك عدة طرق لإدارة هذه الأدوية: عن طريق الفم ، العضل ، في تجويف أحد الأطراف الملتهبة. وتستخدم المخاطية ، Alflutop ، Tsel-T ، Hondrogard في العضل. يتم حقن Alflutop ، وحمض الهيالورونيك ، والأكسجين في تجويف المفصل. في الداخل: ارترا ، ستروكوم ، ترافليكس.

    شوندروتن المعروفة - تطبيع تبادل الفوسفور والكالسيوم في الغضروف. إنه يبطئ تدهور الغضاريف ، تدمير الأنسجة العظمية ، فقدان الكالسيوم أثناء الحمل الزائد على العظام.الدواء يحفز تجديد الغضروف المفصلي ويعمل بمثابة مواد التشحيم للأسطح.

    بالنظر إلى أن المرضى غالبا ما يعانون من زيادة الوزن يعانون من أمراض الغدد الصماء المصاحبة للوزن الزائد ، فإن الاستعدادات الوعائية ضرورية. الأدوية التي تحسن دوران الأوعية الدقيقة في الأطراف السفلية - Cavinton ، Trental ، Wessel Due F ، البنتوكسيفيلين.

    آلية التنمية وأسباب ظهور علم الأمراض

    يبدأ المرض بحقيقة أنه في مفصل الكاحل يتم إنتاج السائل الزليلي بشكل أقل ، ويتم تغذية الغضروف وتلطخه بشكل أسوأ. في هذه الحالة ، تصبح الفجوة المشتركة أضيق ، ويمكن أن تنمو العظام معًا تمامًا. Cruzarthrosis التي بدأت من المستحيل عمليا عكس. ومع ذلك ، فإن العلاج ضروري لإبطاء نموه.

    التهاب المفاصل في مفصل الكاحل هو عملية التهابية تنكسية. لا يؤثر علم الأمراض على الأنسجة الصلبة فحسب ، بل يؤثر أيضًا على العضلات والأوتار والأوعية الدموية والأعصاب.

    لذلك ، ينشأ cruzarthrosis في الكاحل بسبب تأثير هذه الأسباب:

    1. التغييرات في المفاصل والأربطة المرتبطة بالعمر. وهذا هو ، في معظم الأحيان لوحظ هذا المرض في الأشخاص الذين صعدوا أكثر من 60 سنة من العمر. إذا لم يكن لدى المريض انحرافات في الصحة ، فإن المرض يتطور ببطء أكثر. في هذه الحالة ، لا تظهر الإعاقة دائمًا.
    2. السمنة المفرطة (2-4 درجة). يؤثر الوزن الزائد للجسم سلبًا على مفاصل الكاحل في الساقين ، لذا فهي تبلى بشكل أسرع. إذا كان المريض يعاني من السمنة منذ الطفولة ، فقد يحدث التهاب مفصل الكاحل في وقت مبكر يصل إلى 20 عامًا.

    1. حمل كبير على مفصل الكاحل ، والذي يحدث نتيجة التدريب الرياضي ، والعمل الجاد.
    2. كسور الكاحل.
    3. التشوه الخلقي للقدم ، وكذلك المسطحة المكتسبة.

    1. الاستعداد الوراثي. يعتبر التهاب المفاصل في خطر بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين لديهم أقارب مقربين بنفس الأمراض.
    2. ارتداء الأحذية باستمرار على كعب مسطح أو خنجر.
    3. تحميل غير متساوي على المفصل بسبب المقاومة غير الصحيحة للأسطح المفصلية.

    أما بالنسبة لآلية تطور التهاب المفاصل ، فهي بسيطة. مع الضغط المستمر لأنسجة الغضروف ، وكذلك بسبب التغيرات في الخواص الكيميائية للسائل الزليلي ، فإن بنية الأنسجة الصلبة تكون منزعجة. وهذا هو ، تظهر الشقوق المجهرية في الغضروف ، تصبح أرق بكثير.

    عند الانفصال ، يمكن لجزيئات الغضروف الصغيرة أن تتسبب في إصابة أسطح العظام بدرجة أكبر. هذا الشرط يثير زيادة في حساسية المستقبلات في المفاصل والألم وأعراض أخرى تظهر.

    أصناف المرض

    قد يكون التهاب مفصل الكاحل:

    • الابتدائية. تحدث العمليات التنكسية في الغضروف الصحي. يمكن أن تبدأ بسبب عبء قوي جدا على التعبير.
    • الثانوية. في هذه الحالة ، تكون العملية المرضية أكثر خطورة بالفعل ، ويصبح التدمير ملحوظًا. لقد حدثت بالفعل تغييرات ضارة في أنسجة الغضاريف.

    بعد إصابة داخلية أو خارجية في المفصل ، قد يحدث التهاب مفصل ما بعد الصدمة لمفصل الكاحل. لذلك ، يجب معالجة أي ضرر للأطراف بأسرع وقت ممكن وبكفاءة.

    الأعراض تبعا لمرحلة المرض

    لذلك ، التهاب المفاصل في الكاحل لديه الأعراض التالية:

    تقول إيلينا ماليشيفا: "كيف نمنع حدوث اضطرابات في المنطقة التي تهمنا؟"

    1. ضمور العضلات (يؤثر على الأنسجة التي توجد بالقرب من المفصل).
    2. بسبب ضعف الأوتار في المريض ، تحدث خلع جزئي.
    3. إذا تطورت العملية الالتهابية في المفصل ، فسترتفع درجة الحرارة المحلية فيه ، وتتضخم أيضًا.
    4. انحناء المحور الطبيعي للساق.

    درجة تطور المرض

    تعتمد أعراض التهاب مفصل الكاحل إلى حد كبير على مرحلة تطور أمراض المريض. تصنيف المرض هو:

    • درجة أولى حتى مع فحص الأشعة السينية ، لا توجد تغييرات في المفاصل لا تزال ملحوظة. ومع ذلك ، لا تزال تصلب الصباح صغيرًا ، على الرغم من أنه يمر بسرعة. يجب أن يبدأ العلاج الآن.
    • الدرجة الثانية هنا حركة الأطراف محدودة بالفعل ، وتسمع أزمة في المفصل عند الحركة ، هناك تورم خفيف. الأشعة السينية تظهر بالفعل انخفاض طفيف في الفجوة بين المفصل. كتلة talus يصبح مسطح. قد يتعرض الشخص للعرج ، وتصلب الصباح يستمر لفترة أطول.

    • الدرجة الثالثة يظهر التآكل المفصلي في هذه الحالة بوضوح شديد ، ويكون تشوه المفاصل مرئيًا بوضوح. في هذه الحالة ، ضمور العضلات قوي ، هناك قيود كبيرة على الحركة. دائمًا ما يتطلب الكاحل حالة من الراحة ، على الرغم من وجود ألم في هذه الحالة.
    • الدرجة الرابعة لا يوجد تقريبًا أي فتحة مفصلية ، والحركية ضعيفة للغاية. في الصورة ، يمكنك رؤية النمو القوي للعظام. العلاج في هذه الحالة يمكن أن يكون فقط الجراحية.

    كما ترون ، يتطور التهاب المفاصل في الكاحل تدريجياً ، وبالتالي فإن لدى المريض فرصة لبدء العلاج في الوقت المحدد ، مما سيؤدي إلى إبطاء تقدمه.

    ميزات التشخيص

    من أجل اختيار الطريقة المثلى للعلاج ، يجب عليك أولاً فحص المريض بعناية. بادئ ذي بدء ، يجب على المريض التسجيل مع أخصائي إصابات وجراحة العظام. ثم قد تحتاج إلى استشارة جراح.

    سيتم تخصيص الدراسات التالية للمريض:

    1. الأشعة السينية في الكاحل المتضررة من التهاب المفاصل.
    2. التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

    بطبيعة الحال ، الطبيب ملزم بتسجيل وتحليل شكاوى المريض.

    ما هو أفضل وأكثر أمانًا - يتم إجراء فحص الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، بالإضافة إلى العديد من الأسئلة الأخرى حول هذا الموضوع ، من قِبل اختصاصي الأشعة ناتاليا بيتروفسكايا:

    المبادئ الأساسية للعلاج

    إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب المفاصل المشوه في الكاحل ، فيجب علاجه ، ومع بداية العلاج لا يستحق التشديد. يوفر:

    • تخفيف آلام المفصل المصاب ، وكذلك القضاء على الأعراض الأخرى.
    • القضاء على العملية الالتهابية داخلها.
    • زيادة حجم ومدى الحركة في الجزء المصاب من الطرف.
    • استعادة الغضروف التالف.

    • تحسين عمليات التمثيل الغذائي في جميع أنسجة التعبير.
    • تباطؤ العملية الضمور.
    • إعادة تأهيل هؤلاء المرضى الذين خضعوا للجراحة.

    العلاج الدوائي لالتهاب المفاصل

    ينطوي علاج التهاب المفاصل في مفصل الكاحل على تناول بعض الأدوية:

    1. الأدوية غير الهرمونية المضادة للالتهابات التي يمكن أن تخفف من علامات الالتهاب ، وكذلك متلازمة الألم: ديكلوفيناك ، الإندوميتاسين ، الإيبوبروفين. يمكن استخدام هذه الأدوات في شكل أقراص ومراهم وحقن داخل المفصل. تعتمد جرعتهم على شدة الأمراض ويحددها الطبيب.
    2. Chondroprotectors لعلاج المفاصل: "دون" ، "Hondrolon". أنها تساعد على تحسين إنتاج السائل الزليلي ، وكذلك حالة الغضروف. بفضل chondroprotectors ، من الممكن تطبيع أنسجة المفاصل. مدة العلاج 2-3 أشهر ، في حين يجب أن تتكرر عدة مرات في السنة. من مميزات هذه الأدوية أنها لن تكون فعالة بقدر الإمكان إلا مع العلاج الذي بدأ في الوقت المناسب. إذا تم استخدام العقاقير في شكل حقن ، فإن مسار علاج التهاب المفاصل هو 15-20 يومًا.

    1. العوامل الهرمونية للحقن داخل المفصل: "ديبروسبان" ، "سيلستون". سوف يستغرق سوى 3-5 الطلقات. وعلاوة على ذلك ، يمكن أن يتم حقن المخدرات مرة واحدة فقط في الأسبوع.
    2. العلاجات المحلية: ديكلوفيناك ، قوة حصان ، ديب ريليف. لديهم تأثير مسكن. يمكنك استخدام هذه الأدوية في المنزل.

    العلاج الدوائي هو أساس العلاج كله. يصف الدواء يجب أن يكون الطبيب.حتى لو تم بيعها بدون وصفة طبية ، يجب ألا تستخدمها بنفسك.

    طرق أخرى لعلاج الأمراض

    بالاقتران مع الأدوية ، يجب أيضًا علاج التهاب المفاصل المفصلي في الكاحل باستخدام الطرق التالية:

    • جهاز الجر والعلاج اليدوي.
    • العلاج الطبيعي: تشعيع الليزر ، التعرض بالموجات فوق الصوتية ، العلاج المغناطيسي. يعتبر رحلان كهربائي باستخدام المستحضرات الطبية أو ضغط التربنتين أو الحمام فعالاً للغاية.

    • العلاج التمرين. يجب إجراء العلاج الطبيعي يوميًا. يتم اختيار مجمع الجمباز من قبل الطبيب بشكل فردي لكل مريض. تمارين بسيطة جدا. على سبيل المثال ، من وضع الوقوف ، يجب أن تميل إلى الأمام ولمس الأرض بيديك. في هذه الحالة ، يجب ألا تنحني الركبتان. عقد الكرسي ، تحتاج إلى القرفصاء أعلى مستوى ممكن. البقاء في هذا الموقف يجب أن يكون 2 ثانية ، وبعد ذلك سقوط الكعب ببطء على الأرض. علاوة على ذلك ، يمكنك القيام بنفس التمرين ، فقط الجوارب سترتفع. بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون العلاج بالتمرينات الرياضية أسهل ، والحمل على مفصل الكاحل ضئيل.
    • التدليك لالتهاب المفاصل في الكاحل. وبهذه الطريقة ، لا يمكن علاج الأمراض فقط ، ولكن أيضًا منع تفاقمها. أداء جميع التقنيات يجب أن أخصائي من ذوي الخبرة يعرف بنية المفاصل. أنها تسهم في تقوية الأنسجة العضلية ، والتغذية الطبيعية للغضروف ، وتعزيز الجهاز الأربطة. من الضروري البدء بالتدليك من الأصابع والتحرك على خط الصعود إلى الفخذ. تستغرق الجلسة الواحدة حوالي 25 دقيقة. للحصول على تأثير جيد ، يوصي الخبراء بالتدليك لمدة أسبوعين ، وبعد ذلك ، يجب أن تأخذ استراحة لنفس الفترة.

    إذا كان التهاب المفاصل يمتد بالفعل إلى 3-4 مراحل من التطور ، فعندئذ في هذه الحالة ، ستكون المعالجة المحافظة غير فعالة. سيكون هناك بالفعل اللجوء إلى الجراحة.

    يوضح أخصائي مدرسة التدليك الدكتور كولباكوف كيفية إجراء التدليك في هذا الفيديو:

    ميزات العلاج الجذري

    يتم استخدامه في حالة أن العلاج المحافظ كان عديم الفائدة أو أن المرض بالفعل في شكل متقدم. هناك أنواع العمليات التالية:

    1. مفصلي. في هذه الحالة ، يقوم الجراح بإعاقة (إغلاق) مفصل الكاحل. في نفس الوقت يتم حفظ بقايا أنسجة الغضاريف.
    2. تنظير. تتيح هذه العملية للمتخصص حفظ التوضيح بالكامل. ويتم هذا التدخل في المراحل المبكرة من تطور علم الأمراض. هذا الإجراء هو الحد الأدنى الغازية وفعالة للغاية. بفضل هذه العملية ، يمكن التخلص من الرواسب داخل المفصل أو إصلاح الأربطة التالفة أو إزالتها ، فحص النسيج الغضروفي المصاب ، تحديد حالته

    1. الدعامة. يوجد بالفعل استبدال كامل للمفصل المصاب بغرس اصطناعي. يعتبر هذا النوع من العلاج الأكثر فعالية وتقدمية. يتم إجراء عملية جراحية إذا كان المريض قد تم بالفعل تشخيص مرض المرحلة 3-4. عادة ما تكون الأطراف الاصطناعية مصنوعة من المعدن أو السيراميك أو البلاستيك.

    وبطبيعة الحال ، فإن تركيب مفصل اصطناعي سيوفر فرصة لاستعادة وظائف الطرف. علاوة على ذلك ، عمرها التشغيلي هو 20-25 عامًا.

    هل أحتاج إلى استخدام أدوات خاصة؟

    من أجل الجمباز العلاجي ، كانت الأدوية الطبية ، وكذلك العلاج الطبيعي أكثر فعالية ، يمكنك استخدام أجهزة تقويم العظام الخاصة. أنها توفر فرصة للحد من الحمل على المفصل في علاج المرض في المنزل. هناك مثل هذه الأجهزة:

    • تقويم العظام في الكاحل يتبع تمامًا حدود الكاحل. يزيد من نطاق الحركة ويساعد على تخفيف التورم والألم.
    • تحديد ضمادة. يوفر هذا المنتج نفس جهاز تقويم العظام. إنها مصنوعة من قماش ناعم ومرن ، مما يسمح بإصلاح الوصلة بشكل جيد.ومع ذلك ، ينبغي استخدامه في فترات مغفرة ، عندما يتلاشى التفاقم.

    العلاج الشعبي

    العلاجات الشعبية تساعد بشكل جيد للغاية في العلاج. ومع ذلك ، إذا كان المريض يعاني من فترة حادة من تطور علم الأمراض ، فمن الأفضل استخدام الطرق التقليدية للعلاج. الأفضل استخدام العلاجات الشعبية في العلاج المركب ، وليس بشكل مستقل. لذلك سيكون أكثر فعالية.

    لذلك ، إذا تم بالفعل تحديد أسباب تطور علم الأمراض ووصف العلاج ، فإنه يمكن استكماله بوصفات:

    1. بناء على المومياء. تحتاج إلى اتخاذ 0.5 غرام. مرهم المخدرات وحركه مع بضع قطرات من زيت الورد. يجب أن تُفرك هذه الأداة بعناية في الكاحل في حالة التهاب المفاصل.
    2. على أساس البطاطا. من أجل القضاء على الألم ، تحتاج إلى صر الخضار النيئة على مبشرة جيدة ، وإرفاق هذه العصيدة إلى المفصل المصاب. مدة استخدام ضغط 25 دقيقة.

    1. ديكوتيون من السنفور. من الضروري خلط كوب من العشب المقطّع بنفس كمية الزيت النباتي. بعد ذلك ، يتم غلي الخليط على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. بعد تحضير المرق ، يجب إضافة بضع قطرات إضافية من فيتامين E ، نصف كوب من شمع العسل. بعد التبريد ، يمكن استخدام هذا النوع من المراهم. ضعه على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة مرتين في اليوم.

    1. باستخدام قشر بيض الدجاج. يجب فقط سحقه إلى مسحوق وإضافته إلى الطعام.
    2. فعال هو ضغط bischofite والصفراء المعلبة. هذه المكونات تحتاج إلى أن تكون مختلطة. علاوة على ذلك ، في السائل الناتج ، من الضروري نقع الشاش وربطه بالمفصل الحاد. من أعلى يتم تغطية الضغط مع فيلم وثابتة مع ضمادة. احتفظي بثمانية ساعات ، وبعد ذلك يجب شطف القدم بالماء الدافئ ولطخته بالكريمة. يجب تكرار الإجراء يوميًا حتى يشعر المريض بالتحسن.

    كل هذه الأدوية التقليدية تعتبر فعالة جدا. ومع ذلك ، لا يمكن استخدامها إلا بإذن من الطبيب. يجب أن نتذكر أن decoctions التقليدية من الأعشاب الطبية لا ينقذ من المرض ، لأنه لا يمكن عكسها. لا يمكنهم القضاء على سبب التهاب المفاصل.

    تدابير الوقاية من المرض تقدم أخصائية الطب البديل ليودميلا شكولنيك:

    ميزات الطاقة

    من المعروف منذ فترة طويلة أن الوزن الزائد ضار جدًا بجهاز الدعم ، لذلك يساهم في التآكل السريع. لذلك ، يجب تطبيعه ، بمساعدة نظام غذائي مناسب. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يوفر نظام غذائي متوازن فرصة لتزويد الجسم بجميع المواد والعناصر الضرورية اللازمة لعمله الكامل.

    من النظام الغذائي ، تأكد من استبعاد الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية: الوجبات السريعة والسمك الدهني واللحوم. النظام الغذائي ينطوي على استخدام الخضروات والفواكه والعصائر والكومبوت.

    مفيدة جدا هي نخالة والسمان وبيض الدجاج وأسماك البحر. من المرغوب فيه اتباع نظام غذائي لتشمل البطاطا المخبوزة ، وكذلك منتجات الألبان. النظام الغذائي ينطوي أيضا على تناول براون ، لأنه يحتوي على الجيلاتين ، مفيد للمفاصل. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على جميع فيتامينات المجموعة ب.

    بطبيعة الحال ، تحتاج إلى تناول الطعام في أجزاء صغيرة ، فمن المستحسن أن تتخلى عن تعاطي الكحول ، لأنه تأثير ضار ليس فقط على الكاحل ، ولكن أيضا على الجسم ككل.

    الوقاية من التهاب المفاصل

    نظرًا لأن خطر الإصابة بهذا المفاصل في مفصل الكاحل مرتفع للغاية ، فمن الضروري محاولة منع تطوره على الإطلاق. من المهم مراعاة هذه التدابير الوقائية:

    • كل الحق.
    • تجنب إصابة مفصل الكاحل.
    • علاج أي عمليات معدية والتهابات في الجسم في الوقت المناسب.

    • في المنزل ، قم بإجراء التمارين الرياضية المعقدة أو الجمباز.
    • التماس العناية الطبية في الوقت المناسب إذا كان هناك أي علامات تدهور في عمل المفصل.

    إذا تم تحديد أسباب تطور التهاب المفاصل في الكاحل ، يمكنك البدء في علاج هذا المرض. يجب أن يكون العلاج شاملاً ولا يشمل حبوب منع الحمل فقط ، بل يشمل أيضًا مجموعة من العلاج الطبيعي ، بالإضافة إلى طرق أخرى للتعامل مع المرض. فقط مع مثل هذه المعاملة من الكاحل الأيسر أو الأيمن يمكن للمرء الحفاظ على حركته وتحسين حالته.

    يمكنك التأكيد على الكثير من المعلومات المفيدة عن نفسك من خلال محاضرة من قبل الطبيب المثلي وأخصائي العلاج الطبيعي وأخصائي التغذية ليودميلا يرمولينكو:

    أسباب المرض

    إمداد الدم إلى الغضروف المفصلي يبطئ مع مرور الوقت. يؤدي عدم وجود نشاط بدني منظم (ديناميكي) ، وارتداء ميكانيكي مرتبط بالعمر لطبقة الهيالين ، وزيادة في لزوجة السائل الزليلي إلى تدمير تدريجي للغضاريف ، ونمو تعويضي لعظم العظام العظمية وانخفاض حركة القدم.

    في سن مبكرة ، يمكن أن تتطور نفس العمليات مع إصابة مزمنة في القدم (على سبيل المثال ، عند لعب كرة القدم والرقص) ، نتيجة للإصابة الرياضية ، مع إزاحة متكررة للأطراف. يزيد الوزن الزائد بشكل كبير من الحمل على مفصل الكاحل ، والذي يسرع من تدميره ، يعد الاستعداد الوراثي لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي عاملًا آخر يمكن أن يؤثر على تطور التهاب المفاصل.

    الأسباب الرئيسية. تسريع العمليات المرضية في العظام والأنسجة المفصلية ، قد يكون:

    • ظروف العمل المرتبطة وجود مستمر من "على القدمين"
    • يرتدي الكعب العالي ،
    • الاضطرابات الخلقية لتطور مفاصل الأطراف ،
    • الإدمان على الكحول،
    • الأمراض الجهازية (التهاب المفاصل الروماتويدي ، النقرس ، اضطرابات التمثيل الغذائي ، أمراض الغدد الصماء ، الدوالي الوريدية والتهاب الوريد الخثاري).

    اعتمادا على سبب المظهر هناك نوعان من التهاب المفاصل:

    1. الابتدائية. السبب الرئيسي هو التآكل الميكانيكي للمفصل بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر أو الأحمال العالية ؛ وفي بعض الحالات ، لا تزال أسباب التهاب المفاصل (مجهول السبب) غير واضحة ، خاصة عند الأطفال والمراهقين.
    2. الثانوية. يظهر هذا المرض نتيجة للتأثير الضار للاضطرابات الهرمونية أو الاضطرابات الأيضية أو على خلفية أمراض أخرى في الجسم. يمكن أن تشمل هذه المجموعة أيضًا التهاب المفصل اللاحق للصدمة الناتج عن تلف مفصل الكاحل.

    كن حذرا!

    قبل أن أقرأ ، أريد أن أحذرك. معظم المفاصل "المعالجة" ، التي تعلن على التلفزيون وتبيعها في الصيدليات - هذا طلاق كامل. في البداية ، قد يبدو أن الكريم والمرهم يساعدان ، لكن في الواقع يزيلان أعراض المرض فقط.

    وبكلمات بسيطة ، يمكنك شراء المخدر المعتاد ، ويستمر تطور المرض إلى مرحلة أكثر صعوبة.

    قد يكون ألم المفاصل المشترك أحد أعراض الأمراض الأكثر خطورة:

    • التهاب المفاصل القيحي الحاد ،
    • التهاب العظم والنقي - التهاب العظام ،
    • سبتمبر - تسمم الدم ،
    • انكماش - الحد من التنقل المشترك ،
    • الخلع المرضي - خروج رأس المفصل من الحفرة المفصلية.

    كيف تكون؟ - أنت تسأل.

    درسنا كمية كبيرة من المواد ، والأهم من ذلك فحصنا في الممارسة معظم وسائل علاج المفاصل. لذلك ، تبين أن الدواء الوحيد الذي لا يزيل الأعراض ، ولكنه يعالج المفاصل حقًا هو Hondrexil.

    لا يتم بيع هذا الدواء في الصيدليات ولا يتم الإعلان عنه على شاشة التلفزيون وعلى شبكة الإنترنت ، ووفقًا للبرنامج الفيدرالي ، يمكن لكل مقيم في الاتحاد الروسي ورابطة الدول المستقلة تلقي الحزمة Hondreksil مجانا!

    حتى لا تظن أن "كريم المعجزة" قد تم امتصاصه من قبل ، لن أصف نوع الدواء الفعال. إذا كنت مهتمًا ، اقرأ جميع المعلومات حول Hondrexil نفسك. هنا هو الرابط لهذه المادة.

    كما تقدم آلام تحدث في المساء. في الليل ، ثم - في كثير من الأحيان في الراحة ، على سبيل المثال ، عندما يتغير الطقس.

    العلامات المميزة للمرض هي أيضا:

    • تصلب المفصل والعضلات عند الاستيقاظ ،
    • أزمة محددة في المفصل عند التحرك أو التلويح الحاد للساق ،
    • النقرات ، صرير عند الانحناء الأطراف ،
    • عدم القدرة على خطوة على القدم دون الاحماء المفصل ،
    • خلع جزئي في الساقين ، وضعف الدعم ، التعب للأطراف ،
    • تورم المنطقة المشتركة ،
    • خلال فترات التفاقم - احمرار ، ارتفاع حرارة منطقة المفصل ، مما يعني في معظم الأحيان إضافة مرض التهاب المفاصل (التهاب المفاصل) ،
    • ضمور العضلات والأربطة بسبب الخفض غير الطوعي للحمل على المفصل أو يخطو على الجانب الخارجي من القدم.

    إذا تطور التهاب المفاصل على خلفية إصابة خطيرة في الكاحل ، فقد يؤدي ملامسة سطح المفصل إلى حدوث مخالفات أو خدوش أو انتفاخات مرضية.

    درجة التنمية

    مع تطور تشوه مفصل الكاحل تخصيص 3 مراحل. تتميز الميزات التشخيصية التالية:

    1. الأولي (الأول). يحدث الألم في المفصل فقط بعد إجهاد كبير ، وأحيانًا يكون هناك تورم بسيط في المنطقة المصابة. الصورة الشعاعية تعكس ضيقًا طفيفًا في تجويف مساحة المفصل.
    2. الثاني. لا يرتبط الألم بالجهد البدني ، وتسمع بوضوح أزمة وصراخ المفصل خلال حركة مفاجئة ، وهناك تصلب الصباح وضوحا في الأطراف. عند التشخيص بمساعدة الأشعة السينية ، تكون التغييرات الواضحة في الغضروف الهياليني مرئية ، وتضييق مساحة المفصل بما لا يقل عن 40 ٪ من الارتفاع الأصلي.
    3. المركز الثالث. غالبًا ما تصبح آلام المفاصل غير محتملة ، وقد تصل مدتها إلى عدة أيام. قد يكون المريض شديد التعرج ، في حين يوجد انحراف في محور الساق إلى اليمين أو اليسار. يكشف فحص المريض عن نمو العظمية التعويضية ، وضمور الأربطة والعضلات ، وتشوه العظام.

    ماذا يمكن أن تكون العواقب؟

    بدأت مراحل تطور التهاب المفاصل في الكاحل يؤدي إلى تآكل كبير في الغضروف هيالين. في نفس الوقت ، يتم تقليل المسافة بين عظام المفصل ، مما يؤدي إلى تشويه بعضها البعض بشكل كبير.

    وغالبًا ما تصبح نتيجة هذه العملية انحناء الساق السفلى (الانحناء داخل أو خارج) ، مما يحد من نشاط الطرف ، وكذلك عجزه التام.

    غالبًا ما يؤدي خلل في الكاحل ونمو العظام العظمية إلى ضغط الأوعية الدموية وجذور الأعصاب ، والانضمام إلى تجلط الدم والتهاب الغشاء المفصلي والتهاب الجراب.

    في كثير من الأحيان ، على خلفية الأضرار التي لحقت مفصل ساق واحدة التهاب المفاصل يتطور ، مما تسبب التهاب في الطرف الثاني. وكذلك تمتد إلى مفصل الركبة وعظام القدم وأصابع القدم.

    القراء لدينا الكتابة

    أهلا وسهلا! اسمي هو
    ليودميلا بتروفنا ، أود أن أعرب عن رغبتي تجاهك وموقعك.

    أخيرًا ، كنت قادرًا على التخلص من آلام المفاصل. أقود أسلوب حياة نشط ، عش واستمتع بكل لحظة!

    منذ سن 45 ، بدأت تؤلم المفاصل والركبتين والأصابع وخاصة الظهر. عندما بلغت الخامسة والخمسين من العمر ، لم أستطع المشي عملياً ، وهذه الآلام الفظيعة ، لا يمكنك أن تتخيل كيف تعذبت ، كل شيء كان سيئًا للغاية.

    كل شيء تغير عندما قدمت لي ابنتي مقالاً على الإنترنت. لا فكرة عن مدى امتناني لها. رفعت هذه المقالة حرفيًا من السرير. لا تصدق ذلك ، لكني في أسبوعين فقط شفيت تمامًا من آلام الظهر والمفاصل. بدأت السنوات القليلة الماضية تتحرك كثيرًا ، في فصلي الربيع والصيف أذهب إلى البلاد يوميًا ، وأزرع الطماطم وأبيعها في السوق. يتساءل العمات كيف تمكنت من القيام بذلك ، حيث تأتي كل قوتي وطاقتي ، لا يعتقدون أنني أبلغ من العمر 62 عامًا.

    الذي يريد أن يعيش حياة طويلة وقوية دون ألم في الظهر والمفاصل ، يستغرق 5 دقائق وقراءة هذا المقال.

    يمكن ملاحظة إعاقة المريض في وجود أمراض أو عوامل تزيد من تعقيد عملية هشاشة العظام لعدة سنوات.

    تشخيص المرض

    تتمثل المهمة الرئيسية للتدابير التشخيصية في تمييز التهاب المفاصل في المفصل عن أنواع مختلفة من التهاب المفاصل ، وخاصة الروماتويدي والنقرس. بعد إجراء تعداد دم كامل ، اتضح أنه لا توجد انحرافات في ESR ومؤشرات الكريات البيض ، باستثناء الحالات التي تظهر فيها الأمراض الثانوية - التهاب الجراب والتهاب الغشاء المفصلي. من الضروري أخذ الدم للتحليل الكيميائي الحيوي (لعينات الروماتيزم وتركيز البروتين سي التفاعلي ، وحمض اليوريك ، وكذلك مؤشرات المناعة) ، والتي تتوافق في أغلب الأحيان مع التهاب المفاصل.

    لتحديد درجة تطور التهاب مفصل الكاحل ، يتم إجراء فحص بالأشعة السينية ، ولتقييم ضمور العظام والعضلات والأربطة ، يتم إجراء فحص بالرنين المغناطيسي أو النظائر المشعة.

    العلاج الطبيعي والأجهزة وغيرها من طرق علاج التهاب المفاصل:

    1. الأشعة فوق البنفسجية ، الليزر والعلاج المغناطيسي. يستخدم لتخفيف تشنج العضلات ومنع ضمورها.
    2. المجالات الكهرومغناطيسية العلاج (inductothermy ، وعلاج موجة الصدمة ، microcurents ثنائي ديناميكي) للقضاء على الألم والالتهابات.
    3. إدخال الأدوية باستخدام phonophoresis ، الكهربائي. يستخدم في الغالب للعلاج بالهيدروكورتيزون ، ديميكسيدوم ، نوفوكائين.
    4. الوخز بالإبر ، والتدليك ، والعلاج اليدوي.
    5. الإجراءات الحرارية - حمامات البارافين ، وحمامات الطين ، ومستحضرات الرادون والبروم.
    6. ينصح العلاج بممارسة في شكل أداء منتظم باستثناء فترة تفاقم التهاب المفاصل.

    قد تكون الجراحة ضرورية في المراحل المتقدمة من المرض. - إيثاق مفصل (ترابط العظام ، ونتيجة لذلك يصبح المفصل غير قابل للحركة) ، استبدال بدلة داخلية (استبدال المفصل بآخر اصطناعي).

    علاج العلاجات الشعبية التهاب المفاصل

    لا يمكن للطرق التقليدية للعلاج أن تمنع تطور الأمراض المصاحبة وتخفيف الألم الحاد فحسب ، بل تسهم أيضًا في الحفاظ على المفاصل الصحية:

    1. يحتوي الإجراء المضاد للالتهابات والمضاد للذمة على مجموعة من هذه الأنواع: الجمع بين ملعقة صغيرة من زهور الأقحوان ولحاء الصفصاف وأوراق البتولا والقراص ، صب مزيج من 0.5 لتر. الماء المغلي ، ويصر 5 ساعات. خذ دورة لمدة شهر ، وشرب 250 مل. ضخ يوميا لمدة 3 جرعات.
    2. يوصى بفرك المفصل بألم شديد بضخ 50 جم من زهور نبات المولي 250 لتر. الفودكا. استخدم الأداة بعد 10 أيام من تركها في مكان مظلم.
    3. يتم غسل الرمال النهرية وتجفيفها ، ثم تسخينها قليلاً وتطبيقها أثناء التفاقم على التهاب المفاصل ، وتصب في أكياس قماش. لا يمكن استخدام الوصفة في حالة الإصابة بالتهاب المفاصل في الكاحل.
    4. صر البطاطس على مبشرة ناعمة ، ودون الضغط عليها ، ضعها على المنطقة المؤلمة ، ثم اربطها بالسلوفان. هذه الوصفة ستساعد على تقليل الألم بسرعة.
    5. طحن ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة من Hypericum ، القفزات ، البرسيم الحلو. امزج المجموعة مع 50 غرام من الفازلين أو كريم الأطفال ، واتركه ليوم واحد في درجة حرارة الغرفة. فرك حسب الحاجة إلى المنطقة المصابة.

    نمط الحياة مع التهاب المفاصل

    لعلاج المرض بشكل فعال ، يجب عليك اتباع القواعد الأساسية:

    • التخلي عن العادات السيئة - التدخين ، وخاصة من استهلاك الكحول. ثبت أن المشروبات الكحولية تساهم في تفاقم ركود الدم في الأنسجة ، وبالتالي ، تقلل من الدورة الدموية وتسريع تدمير الغضروف المفصلي.
    • كل يوم ، باستثناء فترات تفاقم التهاب المفاصل ، من الضروري إجراء مجموعة من التمارين لتسخين مفصل الكاحل:
      • الاستلقاء على ظهرك ، وتصويب ساقيك. في الوقت نفسه ، أدر القدمين والخروج ، ثم اسحب أصابع قدميك للأعلى ،
      • رفع الساق قليلا ، تدوير القدم في شكل حركات دائرية ،
      • الجلوس على كرسي ، اضغط قدميك على الأرض ، ثم محاكاة المشي ، ورفع أصابع قدميك أولاً ، ثم الكعب.

    إن الإنفاق لمدة ساعة واحدة في اليوم قد يؤدي إلى إبطاء تطور التهاب المفاصل بشكل كبير ومنع حدوث تفاقم للمرض.

    قصص قرائنا

    المفاصل المريضة الشفاء في المنزل. لقد مرت شهرين منذ أن نسيت الألم في المفاصل. أوه ، كيف اعتدت أن أصاب ركبتي وألمتي الخلفية ، ولم أتمكن من المشي مؤخرًا بشكل صحيح. كم مرة ذهبت إلى العيادات ، ولكن لم يتم وصف سوى أقراص ومراهم باهظة الثمن ، ولم يكن هناك أي فائدة على الإطلاق. والآن ذهبت إلى الأسبوع السابع ، ولم أكن أزعج مفاصلي ، أذهب إلى البلد كل يوم ، وسر مسافة 3 كم من الحافلة ، لذلك عادة ما أذهب بسهولة! كل الشكر على هذا المقال. كل من لديه التهاب في المفاصل - تأكد من قراءة!

    اقرأ المقال كاملا >>>

    كيف تأكل؟

    وينبغي أن يستند نظام غذائي التهاب المفاصل المبادئ التالية:

    • الحد من الدهون الحيوانية ، وكذلك حساء اللحوم ،
    • القضاء على تناول الطعام مع المواد الحافظة ومحسنات النكهة ،
    • تجنيب وضع الطبخ
    • الحد من الملح والزيوت المكررة والحلويات
    • الاستهلاك اليومي من الفواكه والخضروات.

    تدابير وقائية

    لمنع تطور المرض الذي تحتاجه ، أولاً وقبل كل شيء ، اختيار الأحذية بعناية: الكعب العالي ، النعال الصلبة ، الضغط أو الأحذية غير المريحة يمكن أن تؤثر سلبًا على حالة مفصل الكاحل.

    من الضروري الحد من الحمل على المفصل.. القضاء على الإصابات والإصابات ، وتجنب العمل الشاق أو التدريب البدني المفرط ، في حين تشارك بشكل كامل في التمارين العلاجية. تتطلب الاضطرابات الأيضية وأمراض الغدد الصم العصبية علاجًا أو تصحيحًا إلزاميًا ، مما يساهم في تحسين الكأس من الأنسجة وتغذية المفصل.

    بدون فشل من الضروري تطبيع الوزن: القضاء على الحمل الإضافي على مفصل الكاحل ، فمن الممكن لمنع التغييرات الضمور.

    التنقل السريع على المقال:

    تنقسم جميع العقاقير العلاجية المستخدمة في هذا المرض إلى مجموعتين كبيرتين: الأدوية سريعة المفعول والعقاقير البطيئة الإصدار.

    ممثلو هذه المجموعات لها تأثيرات مختلفة على المرض ويفيدون الجسم. لذلك ، فإن الأدوية سريعة المفعول لا تعالج سوى أعراض المرض - فهي تقلل من آلام مفصل الكاحل. عقاقير بطيئة المفعول تمنع تطور التهاب المفاصل في الكاحل ، أي توقف جزئيًا عن مسار المرض.

    العلاج الموضعي والالتهابات

    يهدف العلاج الموضعي في مفصل الكاحل إلى خفض مستوى الالتهاب في المفصل المصاب ، وبالتالي تقليل تطور المرض بشكل غير مباشر ، مع إبقاء الالتهاب تحت السيطرة. هذا العلاج مهم بشكل خاص في الحالات التي لم يعد فيها استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في الحالات الشديدة من المرض نتائج أو تأثير التخدير منها غير كافٍ. العلاج الموضعي مفيد لمجموعة واسعة من أنواع المرض ، بما في ذلك لمفاصل مفصل الكاحل بعد الصدمة.

    تخفيف الآلام هو عنصر ضروري للعلاج

    تشمل العلاجات الموضعية استخدام المراهم والمواد الهلامية المختلفة. تحتوي على كل من المسكنات الستيرويدية والستيرويدية. مثل هذه الأدوية تشمل Diclofenac Ointment و Fast Gel و Deep Relief و Butadione و Horse Power Gel وغيرها. أنها تعطي تأثير علاجي جيد ، وخاصة عندما يقترن مع أدوية أخرى.

    آخر ، هو أهم نوع من العلاج المحلي لالتهاب المفاصل في مفصل الكاحل هو الحصار داخل المفصل. تُستخدم طريقة العلاج هذه في الحالات المتقدمة للمرض ، خاصةً عندما لا تساعد مسكنات الألم الأخرى بشكلٍ كافٍ.

    يتمثل جوهر هذا الإجراء في حقن العقاقير المضادة للالتهابات (الكورتيكوستيرويدات) في منطقة المفصل نفسه ، مثل الكينالوغ والهيدروكورتيزون (بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استكمال الحقن بمسكنات الألم).

    الستيرويدات القشرية هي أدوية قوية للغاية ، وإذا كانت تدار في شكل أقراص أو في العضل ، فإنها تعطي آثارًا جانبية قوية جدًا. إذا تم حقن هذه الأدوية في منطقة المفصل ، فإن هذه العوامل لها تأثير مضاد للالتهابات فقط على المفصل ، دون الإضرار بالجسم.

    الأدوية البطيئة التأثير

    تحتوي هذه المجموعة من الأدوية على عقاقير تؤثر على أساس المرض: فهي تساعد غضروف المفصل على الانتعاش وتحسين تخليق أنسجة الغضاريف ، والتي يسبب نقصها الألم واضطراب الحركة في الكاحل. تسمى هذه الأدوية بحماية الغضروف ، لأنها تحمي المفصل وتستعيده من الآثار الناجمة عن المرض.

    الممثلون الرئيسيون ل chondroprotectors هم كبريتات شوندروتن ، الجلوكوزامين وحمض الهيالورونيك. هذه هي المكونات النشطة الرئيسية في هذه الأدوية ، وهي موجودة في مجموعات مختلفة والجرعات في مثل الأدوية Artra ، Teraflex. Artrodarin (Diacerein) ، Struktum ، Aflutop وغيرها.

    تدخل المكونات النشطة المذكورة في هذه العقاقير مفصل أنسجة الغضاريف ، وهي في جوهرها "مواد البناء" الرئيسية للغضروف. مع إدخالها في الجسم من المواد اللازمة لبناء أنسجة الغضاريف جديدة يصبح أكثر ، وتسرع تخليق الغضروف ، بسبب تطور المرض ، على العكس من ذلك ، يتباطأ وتدمير غضروف الكاحل ببطء أكثر.

    إن خصوصية الغضروف هو أن تأثير العلاج بها لا يظهر على الفور ، ولكن بعد فترة طويلة إلى حد ما - من 3 أشهر إلى نصف عام. هذا يستحق التذكر ، لذا يرجى التحلي بالصبر. للسبب نفسه ، فإن مدة العلاج باستخدام الغضروف المشقوق عادة ما تكون طويلة وتصل إلى 12 شهرًا أو أكثر ، وتصل إلى عدة سنوات.

    بالإضافة إلى ذلك ، يتم وصف العوامل التي تصيب الغضروف فقط لمفاصل مفصل الكاحل من الدرجة الأولى أو الثانية - عندما لا يزال الغضروف موجودًا في المفاصل المتأثرة. في المرحلة الثالثة من التهاب المفاصل ، تكون الغواصات العظمية عديمة الفائدة ، منذ ذلك الحين لا يوجد عمليا غضروف في المفصل ولا يوجد شيء لاستعادته.

    لا تنس أن هذه الأدوية يجب أن تؤخذ فقط حسب توجيهات الطبيب المعالج. يجب ألا تتناول هذه الأدوية بنفسك: قد لا يكون ذلك مفيدًا فحسب ، بل سيكون عبثًا إفراغ محفظتك ، نظرًا لأن تكلفة أجهزة الحماية الغضروفية مرتفعة للغاية: ستتكلفك حزمة واحدة من Arthra بين 1200 و 1700 روبل.

    إذا تم وصف المستشعرات الغضروفية من قبل الطبيب وفقًا للمؤشرات ، فإن العلاج بهذه العقاقير يمكن أن يقاوم المرض بشكل فعال ويحسن وظائف المفاصل بشكل ملحوظ ، وفي بعض الحالات يتجنب العلاج الجراحي.

    التنظير الطبي لإعادة التأهيل

    يتم تنفيذ هذا الإجراء في أغلب الأحيان على مرحلتين من تطور المرض بألم شديد يعامل بشكل سيء مع الأدوية. باستخدام منظار المفصل ، يقوم الطبيب بإزالة شظايا الغضاريف المكسورة ، ثمرة العظام والعناصر الأخرى التي تسبب الألم من تجويف المفصل. بعد هذا الإجراء ، يتم تقليل الألم بشكل كبير ، ويمكن أن يستمر تأثيره لعدة سنوات.

    إنشاء إيثاق المفصل هو العملية التي يتم فيها إزالة الكاحل ، ويتم تقسيم العظام معًا ، أي يتم إنهاء التنقل في منطقة الكاحل. وبمجرد انتهاء المفصل ، لن يكون هناك ألم أيضًا.

    مع هزيمة التهاب المفاصل الكبيرة الأخرى ، لم يتم تنفيذ هذه العملية لفترة طويلة. ولكن نظرًا لحقيقة أن مفصل الكاحل يتكون من عدد كبير من العظام ، عندما تتم إزالة هذا المفصل ، تفترض المفاصل الأخرى عملها ، ويتم الحفاظ على حركة معينة للقدم.

    الدعامة

    هذه هي العملية الأكثر حداثة وتقدمية في المراحل الأخيرة من المرض. أثناء هذه العملية ، يتم استبدال الأسطح المفصلية للعظام بالأطراف الاصطناعية والمعدنية أو البلاستيكية. نظرًا لارتفاع قوة وموثوقية هذه الأطراف الاصطناعية ، يمكن أن تتراوح أعمارها بين 20 و 25 عامًا. بعد هذه العملية ، تتم استعادة الحركة في المفصل بالكامل.

    من أجل تجنب العلاج الجراحي ، اتصل بطبيبك في أقرب وقت ممكن.كلما طلبت المساعدة في وقت مبكر وبدأت تتلقى العلاج اللازم ، كلما كان تدفق المرض أسهل وأقل إزعاجًا لك.

    مايكل 03/09/2015 22:18

    أي أسئلة يمكن أن تساعدني في كسر ساقي بعد أن سقطت من ارتفاع 4-5 أمتار بدأت المشي بعد شهر مع عكازين ، كان كل شيء على ما يرام ، الكرمل الغبي على سفح الأسد ، حسنًا ، بعد فترة ، بدأ الكعب في الشعور بالألم. من المتحدث الذي يمر. من خلال الكعب ، بدأ السائل يبرز ، ثم القيح ، لكن مرهم Veshnevshsky أصبح أسهل. يمكن أن تبدأ تقويم العظام. أم أنها بدأت بالفعل؟

    آنا 05/22/2015 3:07

    أعجبتني المقالة ، لأنني قرأتها بعد زيارة الجراح وجميع الأدوية ، وكذلك تأثيرها ، والمضاعفات التي يمكن أن تقدمها ، تزامنت جميعها مع ما وصفه لي الجراح وشرحت لي. نعم ، وأنا أتناول الدواء لبعض الوقت.

    الأسباب الرئيسية لل

    في كثير من الأحيان ، يتجلى التهاب مفصل الكاحل في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والرياضيين. لأن حسابات مشتركة لجزء كبير من الحمل عند المشي والجري وتدريب القوة. يمكن أن تصمد أمام بعض الأحمال ، ولكن عندما يكون الحمل كبيرًا لا يقف المفصل ، تبدأ الأعراض في الظهور. إنه غير قادر على تحمل الجهد البدني. يقع الحمل الأكبر على الساقين ، لذلك غالباً ما يؤثر التهاب المفاصل على الأطراف السفلية.

    الكعب العالي - سبب التهاب المفاصل

    السبب وراء ارتفاع خطر الإصابة بالتهاب المفاصل في مفصل الكاحل لدى النساء هو المشي في الكعب العالي ، مما يؤدي إلى وجود حمولة ثقيلة على إصبع القدم الكبير ، مما يؤدي إلى ظهور المرض.

    ممارسة مفرطة في الكاحل يرتبط بالرياضة. بسبب العمر الغضروف الإجهاد ، تفقد مرونة ، الكراك. عندما تصدع الغضروف ، تودع الأملاح في الشق ، مما يؤدي إلى التدمير.

    التهاب المفاصل في مفصل الكاحل - مرض ناتج عن إصابات خطيرة ، زيادة الوزن. أسباب عملية المرض:

    • الاستعداد الوراثي
    • الخلل الوظيفي للمفصل ،
    • التهاب المفاصل الصغيرة
    • التمثيل الغذائي غير السليم
    • مرض السكري،
    • فقر الدم،
    • ترسب الملح.

    تنطبق هذه الخصائص على التهاب المفاصل في مفصل الركبة.

    العلامات الأولى ، الأعراض

    تنجم مفصل الكاحل عن أربع مراحل من التطور ، يرافق كل منها علامات معينة. إن تشوه القدم يمضي ببطء ، في المراحل المبكرة للنمو لا يشعر الشخص بتطور المرض. علامات لا تظهر على الفور ، فإنها تتراكم كل عام. عندما يتم استنفاد المورد ، فإن التهاب مفصل الكاحل يجعل نفسه يشعر. من المرحلة الأولى إلى ظهور العلامات الأولى ، قد يستغرق الأمر عدة سنوات.

    إصابة الكاحل

    بعد الإصابة ، يتطور التهاب المفاصل اللاحق للصدمة. إظهار ذمة اليسار ، المفصل الأيمن. إذا تركت دون علاج ، يحدث التهاب المفاصل ، مصحوبًا بإصابات إضافية ، مما يؤدي إلى التهاب - التهاب المفاصل.

    1. زيادة الألم تدريجيا ، وخاصة بعد التمرين.
    2. بسبب الألم الشديد ، لا يمكن لأي شخص أن يخطو بالكامل على قدمه ، ويبدأ في العرج عند المشي.
    3. بعد الراحة ، من الصعب تطوير مفصل. يتجلى معظم الصلابة في الصباح ، بعد فترة راحة طويلة. يستغرق التطوير ما يصل إلى نصف ساعة. حتى تمر الأعراض ، أقل تجسيدًا ، من المفيد القيام بتمارين الصباح ، دون تحميل القدم.
    4. الكاحلين تنتفخ وتنمو المفاصل
    5. في المرحلة الأخيرة من التطور ، يحدث التشوه. يظهر ثمرة في المنطقة المصابة ، وتغيير مظهر الساقين. ويصاحب النواتج احمرار ، التهاب.

    تتميز مراحل المرض بالأعراض ، بعد إجراء الأشعة السينية.

    يتم تعيين علاج العلاجات الشعبية ، بغض النظر عن المرحلة.

    لوقف تطور المرض سيساعد الطب التقليدي.

    يمكنك علاج التهاب المفاصل في الكاحل في المنزل ، والشيء الرئيسي هو وضع هدف ، وليس الانحراف عنه.

    علاج التهاب المفاصل باستخدام المراهم ، فرك

    تعتمد الحياة الكاملة على علاج التهاب المفاصل في مفصل الكاحل ، ويمكن أن تظل مصابًا بالشلل ، إذا لم تعالج المرض. العديد من المراهم ، فرك أفضل من الأدوية الطبية. يمكن استخدامها في حالة تلف مفصل الكاحل ، وإصابات مفصل الركبة.

    الاستخدام المنتظم سيساعد في إزالة الألم ، وتحسين الرفاهية ، ومنع تطور المرض. سوف مرهم بمساعدة العلاجات الشعبية تساعد في تخفيف الألم والالتهابات.

    تتكون العلاجات الشعبية من مكونات طبيعية ، لكن لا ينبغي معالجتها دون موافقة الطبيب.

    1. سوف تحتاج إلى مزيج من أوراق نبات القراص والتوت العرعر. الأعشاب سحقت. يُضاف زبدة البقر الطبيعية إلى الملاط الناتج ، ويُمزج ويُبرد. فرك لمدة شهر مرتين في اليوم.
    2. العلاج مع العسل مرهم أساس له تأثير مضاد للالتهابات ، مع ارتفاع درجات الحرارة المفصل. تحضير العسل ، الجلسرين ، اليود ، الكحول الطبي. تخلط في أجزاء متساوية ، وضعت غرست لمدة ثلاث ساعات. احسب عدد المكونات بحيث يكون كافيًا لأحدها. لفرك مرتين في اليوم ، في كل تطبيق للقيام جزء جديد.
    3. يساعد الألم الناتج عن الكاحل ، والتوقف عن إزالة الخليط على أساس الفجل. تقليل الالتهاب حول المفصل. للتحضير ، خذ 50 غراما من الفازلين ، 40 غراما من الفجل المفروم ، مزيج. استخدم عدة مرات في اليوم.
    4. لعلاج هشاشة العظام في مفصل الكاحل ، ستحتاج إلى زيت الورد ، الموميو. Mumiyo في مقدار 0.5 غرام مختلطة مع النفط ، وفرك في منطقة التهاب.
    5. إذا كان التهاب المفاصل في الكاحل مصحوبًا بألم شديد ، فالفرك المبني على جذر الراسن الكهربائي سيساعد. يتم خلط 50 جم من جذر الراسن مع 125 مل من الفودكا. ضع الإصرار في مكان مظلم لمدة أسبوعين. تطبق يوميا.

    تعتمد الطريقة التي سيتطور بها العلاج على الشخص ، ومدى خطورة تعامله مع مشكلة التهاب المفاصل في الكاحل.

    بفضل الطب التقليدي ، تختفي الأعراض تدريجياً.

    استخدام الكمادات ، الصبغات

    يجب أن يكون العلاج الفعال لمرض التهاب المفاصل في المنزل مفيدًا ، لذلك يوصى بدمجه مع تقنيات العلاج الطبيعي.

    عند استخدام العلاجات الشعبية لا تتخلى عن الدواء الرسمي. العلاجات الشعبية تكملها ، وتساعد في تحسين الرفاه ، ولكن لا تقضي على أسباب المرض.

    1. انتشر الزبدة ، براعم البتولا بكمية متساوية في طبق مقاوم للحرارة. ضع في الميكروويف لمدة 30 دقيقة. ضغط الكتلة ، إضافة روح الكافور. بعد فرك التفاف الكاحل في بطانية دافئة لمدة 3 ساعات. بعد شطف بالماء الدافئ. الضغط هو أيضا فعال للألم في مفصل الركبة.
    2. ضغط على أساس البطاطس لتخفيف الألم. صر البطاطا النيئة متوسطة الحجم على مبشرة ناعمة ، ضع الخليط على المفصل ، واغسله بالماء الدافئ بعد 25 دقيقة.
    3. علاج صبغة الثوم. ستحتاج إلى الثوم المفروم وزيت الزيتون. 1 جزء من الثوم للتواصل مع 10 أجزاء من الزيت ، ضعي الإصرار لمدة ثلاثة أيام. خذ 1 ملعقة شاي. على معدة فارغة
    4. يرافق هشاشة العظام في مفصل الكاحل نقص في الكالسيوم. قشر البيض هو مصدر الكالسيوم ، تقطيعه إلى مسحوق ، إضافة إلى الطعام.
    5. علاج بالتسريب على أساس آذريون. آذريون ، أوراق البتولا ، القراص في نفس الكمية وضعت في الترمس. صب الماء المغلي. خذ كل يوم ، أربع مرات في اليوم لنصف كوب. طبخ التسريب كل يوم جديد.

    إذا لم تخضع لإجراء علاجي ، فاقاطعك باستمرار ، فهناك احتمال أن تعود أسباب تفاقم الوضع.

    التهاب المفاصل النظام الغذائي

    وفقًا لرمز التصنيف الدولي للأمراض رقم 10 ، بالنسبة لمرض التهاب المفاصل ، فإنه من الضروري الالتزام بنظام غذائي خاص. إذا تم تطبيق نظام غذائي خلال فترة العلاج ، تبدأ الوذمة والالتهاب في الانخفاض. ألم المفاصل يذهب بشكل أسرع.

    النظام الغذائي يساعد على التخلص من الورم ، وتعليق عملية الشيخوخة في المفاصل. يعتبر النظام الغذائي أداة فعالة في مكافحة جميع أنواع التهاب المفاصل.

    وفقا لرمز ICD 10 يجب أن يكون النظام الغذائي إلزامي. يشمل الاستهلاك المنتظم لزيت السمك والخضروات الطازجة. يوصى بشرب كوب من عصير البرتقال الطازج مرة واحدة يوميًا.

    تزيد أعراض المرض في كل مرة - لا تهمل النظام الغذائي. مع مراعاة القواعد الأساسية للتغذية ، سيكون من الأسهل علاج التهاب المفاصل.

    العواقب والوقاية من الأمراض

    إذا ظهرت أعراض المرض ، يجب عليك الاتصال بأخصائي الروماتيزم. في حالة عدم وجود مساعدة مؤهلة ، تزداد درجة التهاب المفاصل في الكاحل ، مما قد يؤدي إلى:

    1. الأمراض المعدية.
    2. العمليات.
    3. انتعاش طويل.
    4. الإعاقة.

    لتحذير نفسك من التهاب المفاصل في مفصل الكاحل ، يجب عليك اتباع القواعد والتوصيات:

    • تقليل النشاط البدني
    • اختيار الأحذية المناسبة ،
    • التغذية المناسبة
    • الجمباز اليومي للكاحل والركبة ،
    • تجنب انخفاض حرارة الجسم
    • السيطرة على الوزن
    • زيارة الطبيب بشكل دوري.

    فيما يتعلق باختيار الأحذية المناسبة ، من المهم أنه عند المشي فيها ، لم يكن هناك ضغط على إصبع القدم الكبير ، يجب أن يكون كل أصابع قدميك الدعم.

    يتم تشجيع الرياضيين على الحد من النشاط البدني. من الأفضل السير لمسافة 5 كم من الجري 2 كم. التأثير هو نفسه ، في الحالة الأولى أكثر فعالية لمفصل الكاحل.

    العلاج المناسب ، التغذية. مراجعة النظام الغذائي ، وإزالة المنتجات التي تسهم في ترسب الأملاح ، ليتوافق مع الموعد ، لعلاج القدمين في المنزل.

    إذا تفاقمت الأعراض ، يجب أن يحدث تفاقم ، استشر الطبيب فورًا.

    استخلاص النتائج

    لقد أجرينا تحقيقًا وفحصنا مجموعة من المواد ، والأهم من ذلك أننا فحصنا معظم العلاجات من أجل آلام المفاصل. الحكم هو:

    أعطت جميع الأدوية فقط نتيجة مؤقتة ، بمجرد توقف العلاج - عاد الألم على الفور.

    تذكر! لا يوجد أي وسيلة لمساعدتك في شفاء المفاصل إذا كنت لا تستخدم علاجًا معقدًا: النظام الغذائي والنظام الغذائي والتمارين الرياضية ، إلخ.

    الوسائل الحديثة للمفاصل ، المليئة بالإنترنت بالكامل ، لم تسفر عن نتائج. كما اتضح فيما بعد - كل هذا خداع للمسوقين الذين يكسبون أموالًا ضخمة على حقيقة أنك تقودهم إعلاناتهم.

    الدواء الوحيد الذي قدم كبيرة
    والنتيجة هي كوندريكسيل

    أنت تسأل ، لماذا كل شخص يعاني من آلام في المفاصل ، في لحظة لم يتخلص منها؟

    الجواب بسيط ، Hondreksil لا يباع في الصيدليات ولا يتم الإعلان عنها على شبكة الإنترنت. وإذا أعلنوا - فهذا مزيف.

    هناك أخبار جيدة ، ذهبنا إلى الشركات المصنعة ومشاركتها معك رابط إلى الموقع الرسمي Hondreksil. بالمناسبة ، لا يحاول المصنّعون تحقيق الربح في المفاصل العامة ؛ وفقًا للترقية ، يمكن لكل مقيم في الاتحاد الروسي ورابطة الدول المستقلة تلقي حزمة واحدة من الدواء مجانا!

    أسباب التهاب المفاصل في الكاحل

    الأسباب الرئيسية لهذا المرض هي الإصابات وزيادة الضغط البدني على مفاصل القدم. الراقصون والرياضيون المحترفون والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والأشخاص الذين ترتبط مهنتهم بالوقوف لفترات طويلة معرضون لخطر متزايد للإصابة بالمرض.

    هناك عوامل أخرى تزيد من خطر حدوث التهاب مفصل الكاحل. وتشمل هذه:

    • الأمراض التي تؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي وتغذية أنسجة الغضاريف: التسمم الدرقي والسكري وأمراض الغدد الصماء الأخرى ،
    • الاستعداد الوراثي
    • التهاب القدم ،
    • زيادة الوزن.

    يمكن أن تكون عوامل البداية انخفاض حرارة الجسم بشكل متكرر ، الحمل الزائد ، أي إصابات في الكاحلين.

    السبب الأكثر شعبية لالتهاب المفاصل في الكاحل ، هو وجود حمولة كبيرة على المفاصل ، في إطار فئة الأشخاص الذين يقومون بممارسة المخاطر البدنية والرياضيين (لاعبي كرة القدم ، العدائين ، إلخ.).

    أيضًا ، الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يندرجون أيضًا في فئة المخاطر ، لأن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يعانون من مزيد من الضغط على مفاصلهم.

    بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب التهاب المفاصل في الكاحل من الأمراض المختلفة ، ومرض السكري ، والتهاب المفاصل أو إصابات المفاصل ، والأربطة ، والكسور. كما هو الحال في أوقات المرض أو الإصابة ، تكون المفاصل أقل مقاومة للتهاب المفاصل. في بعض الأحيان يكون هناك ضمور في العضلات الأقرب إلى المفصل.

    فيما يلي بعض الأسباب المعروفة:

    • ممارسة الثقيلة
    • التهاب المفاصل أو غيرها من الأمراض الالتهابية في المفاصل
    • "الميراث" ، ثبت أن التهاب المفاصل يمكن أن يرث
    • الإصابات ، الخلع ، الالتواء في المفاصل
    • اضطراب التمثيل الغذائي

    الأسباب الرئيسية لالتهاب المفاصل تشمل:

    1) إصابات المفاصل

    يتم ترتيب هيكل مفصل الكاحل بحيث يمكن للقدم أن تستقيم وتثني في وضع مستقيم ، لكن ليس لها سعة كبيرة في الدوران الجانبي.

    نتيجة لهذا الهيكل ، يؤدي قلب الرجلين إلى ألم شديد ، وخلع ، وتفتت في الرباط. في المقام الأول في خطر هم الأشخاص الذين يشاركون في الألعاب الرياضية النشطة.

    الضغط الزائد على منطقة المفصل الناجم عن زيادة الوزن يؤدي إلى تشوه الأربطة والغضاريف.

    مع تقدم العمر ، يحدث التلف الطبيعي وتدمير الأنسجة الغضروفية.

    4) الأمراض المعدية المنقولة

    5) الاستعداد الوراثي لأمراض العظام

    6) العوامل الخارجية (الجراحة ، الالتهاب وانخفاض حرارة الجسم)

    7) التغيرات في المستويات الهرمونية ، بسبب العمل غير السليم لنظام الغدد الصماء. بما في ذلك أثناء انقطاع الطمث عند النساء.

    طريقة خاطئة للحياة.

    التدخين والكحول والوجبات السريعة يؤدي إلى تعطيل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. نتيجة لذلك ، لا تتلقى أنسجة العظام والمفاصل العناصر اللازمة للحفاظ على بنيتها.

    9) تغيرات القدم الخلقية أو المكتسبة ، مثل القدم المسطحة.

    عند المشي ، يتم توزيع الحمل بشكل غير صحيح ، وهذا هو السبب في أن مفصل الكاحل يعاني أولاً.

    10) التهاب المفاصل من أي مسببات ، مما يؤدي إلى انخفاض في مقاومة مشتركة للإجهاد.

    التعرض للخطر ومع ظهور الألم في المفصل يجب ألا يتردد ويؤخر العلاج للطبيب.

    هشاشة العظام من القدم - الأعراض والعلامات

    يتميز التهاب المفاصل في مفصل الكاحل بشكل رئيسي بألم حاد وآلام. يقترب من عالم المفاصل في المقام الأول بسبب الألم. تعتمد أعراض المرض على مرحلة المرض.

    من الأسهل علاج التهاب المفاصل من الدرجة الأولى. يمكن للتشخيص في الوقت المناسب وبالطبع المعين جيدًا للعلاج أن يمنع حدوث مزيد من تطور علم الأمراض وحتى استعادة الأنسجة الغضروفية بالكامل.

    غالبًا ما يؤدي علاج التهاب المفاصل في القدم إلى عواقب سلبية غير مرغوب فيها. تم العثور على الأشكال الأكثر إهمالًا للأمراض لدى المرضى الذين يتجاهلون الأعراض ويلتمسون المساعدة في المراحل المتقدمة.

    العلاج الجراحي لالتهاب المفاصل في مفصل الكاحل هو نتيجة مباشرة لرفض استشارة الطبيب.

    أعراض تشوهات المفاصل

    بادئ ذي بدء ، يلاحظ المرضى عدم الراحة المؤلمة عند محاولة الوقوف بشكل كامل على الساق ، وكذلك ظهور أزمة مميزة أثناء الحركات. بمرور الوقت ، يصبح الألم أقوى ويستمر حتى في الراحة.

    الحد تدريجيا من القيود المفروضة على حركة القدم على طول محاور مختلفة. المفصل نفسه ينمو في الحجم ، القدم عازمة بعض الشيء.

    في المراحل المتقدمة من الأمراض ، يمكن أيضًا الشعور بالألم في مفاصل الركبة والورك.

    تتميز المرحلة الأولى من المرض بالحد الأدنى من التغيرات المورفولوجية في القدم ، وبالتالي فإن الألم وأعراض الالتهاب (تورم ، احمرار) تزعج المريض فقط بعد زيادة الجهد البدني.

    التهاب مزمن في مفاصل الكاحل هو سمة من سمات المرحلة الثانية من التهاب المفاصل. يحدث ترقق الغضروف المفصلي ، وتظهر بقع تصلب في العظام.

    تم تحسين الألم في منطقة القدم بشكل كبير. هناك أعراض مثل تقييد الحركة في المفاصل ، وغالبا ما تنتفخ.

    في هذه المرحلة ، يزداد خطر الخلع والالتواء والإصابات الأخرى لمفصل الكاحل.

    في المرحلة الثالثة ، هناك مظاهر شديدة لالتهاب المفاصل. تطور تشوه شديد في المفاصل ، والذي يصبح ملحوظًا أثناء الفحص الروتيني. أي حركات في القدمين تكون مصحوبة بألم ، ونطاق الحركات يقتصر بشكل كبير على خسارة كاملة.

    مهم: لأي إصابات وألم في مفصل الكاحل ، يجب استشارة الطبيب على الفور.

    تحدث مظاهر التهاب المفاصل في الكاحل دون أن يلاحظها أحد ، أولاً تظهر أزمة في المفصل ، وآلام خفيفة في وقت لاحق أثناء الجهد المبذول. بمرور الوقت ، يزداد الألم تدريجياً ، ولا يمر بسرعة ، ولكنه يتدفق أيضًا أثناء الإجهاد.

    في الحالات الأكثر شدة ، يظهر التورم في موقع المفصل ، وقد يعاني المريض من زيادة في درجة الحرارة. يتم الشعور بمعظم الألم أثناء ممارسة الأنشطة البدنية مثل تسلق السلالم أو الصعود.

    يشمل تشخيص التهاب المفاصل في الكاحل:

    1. فحص من قبل أخصائي (أخصائي أمراض الروماتيزم ، أخصائي الروماتيزم)
    2. الأشعة السينية للمفصل
    3. فحص دم للتأكد من عدم وجود أمراض أخرى.

    بعد اجتياز جميع مراحل تشخيص التهاب المفاصل ، يمكن للطبيب تحديد مرحلة المرض وشدته ، وخلال التشاور لتحديد أسباب حدوثه. بعد ذلك ، سيتم خروجك من العلاج الصحيح ، ويمكنك المتابعة إليه.

    يجب ألا تعتمد على الطرق التقليدية للعلاج ، لأنه في حالة الإصابة بمرض تشوه مفصل الكاحل ، لا يمكن أن ينقذك من جميع أعراض المرض.

    وعلاج أشكال متقدمة من التهاب المفاصل ليست سهلة للغاية.

    يشير الألم الناشئ في المفاصل إلى بداية العملية الالتهابية. العلاج في الوقت المناسب للرعاية الطبية سوف يبقيك على قدميك متنقلة وصحية

    تظهر أعراض المرض بطرق مختلفة حسب شدة المرض. كقاعدة عامة ، هناك 3 مراحل من المرض.

    التشخيص التفريقي

    يمكن تمييز التهاب المفاصل عن الصدمات والتهاب المفاصل وأمراض الأوعية الدموية عن طريق المظاهر السريرية. تعطي الصورة الأكثر دقة فحصًا شاملاً: الأشعة السينية ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، تصوير الأوعية ، الاختبارات المعملية:

    • الإصابة تجعلها تشعر بالألم الحاد المفاجئ والتورم الحاد ، والتهاب المفاصل يتطور تدريجياً ،
    • التهاب المفاصل هو مرض التهابي ، يتجلى في تورم شديد وتورم في المفصل مع احمرار وزيادة في درجة حرارة الأنسجة في المنطقة المصابة. الألم مؤلم ، ثابت. نتائج اختبار الدم تشير إلى التهاب ،
    • في حالة اضطرابات الدورة الدموية ، ليس فقط القدم والكاحل ، ولكن الساق بأكملها ، تتضخم. اضطرابات الحساسية المميزة - خدر ، وخز. آلام اللف غالبا ما تتفاقم عن طريق تغيير الطقس. يتغير لون الجلد وتخفيفه ، وتضخم الأوردة ، وأوردة العنكبوت ، والجلد أحمر أو مزرق. في الحالات المتقدمة ، تتشكل القرح الغذائية. تصوير الأوعية الدموية يُظهر انتهاكًا لنفاذية الأوعية الدموية.

    يصف الطبيب سلسلة من الفحوصات لإجراء تشخيص دقيق ، وفقط من خلال نتائجها تحدد كيفية علاج المرض.

    العلاج الجراحي

    لسوء الحظ ، لا يتم دائمًا التغلب على التهاب المفاصل في الكاحل إلا من خلال العلاج الدوائي. في بعض الأحيان المخدرات غير فعالة.

    في مثل هذه الحالة ، يقرر الطبيب التدخل الجراحي. الطريقة الأكثر أمانًا لإيقاف العملية التنكسية هي تنظير المفاصل.

    يتم تنفيذ هذا الإجراء عن طريق أداة خاصة ، يتم إدخالها في المنطقة المصابة من خلال شق صغير. مثل هذه العملية تزيل كل نمو العظام.

    بالنسبة للسؤال عن كيفية علاج التهاب المفاصل في القدم ، يتم علاج التهاب المفاصل في أي من المسببات والتوطين وفقًا لنفس المخطط. يشمل العلاج المكونات التالية:

    1. القضاء على الألم.
    2. إزالة علامات الالتهاب.
    3. تحسين الدورة الدموية والتغذية في الأنسجة المفصلية.
    4. استعادة نطاق الحركة في مفصل الكاحل.

    في المرحلة الأولى من التهاب المفاصل ، يتم تقليل العلاج إلى اختيار أحذية مريحة وفقدان الوزن ، إذا كان هناك زيادة في ذلك. أهداف هذه التدابير هي تقليل الحمل على الكاحل ، وتحسين عمليات التبادل والتجدد في أنسجة الغضاريف.

    كيفية تخفيف آلام التهاب المفاصل في القدمين

    الأدوية الموصوفة لهشاشة العظام في القدم لا تجلب دائمًا الراحة المطلوبة وتزيل الألم. من الصعب بشكل خاص تقليل شدة الألم ، إذا كان سبب المرض هو تمزق في الأربطة ، أو أن المرض في حالة مهملة أو مصحوبًا بالتهاب الغشاء الزليلي.

    ما الذي يمكن عمله في المنزل؟

    • حمام الشفاء بالخردل - المواد النشطة في النبات تهيج الجلد ، وتنشيط إنتاج الجسم للمواد التي تخفف الألم.
    • مرهم - أي منتج يتضمن سم النحل أو الثعبان ، مستخلص من الفلفل الأحمر سيفعل. عندما تعمل الحالات يمكن أن تساعد المراهم والمواد الهلامية مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

    الألم هو علامة واضحة على أنك بحاجة إلى الاتصال بطبيبك للحصول على المساعدة. تأجيل الزيارة "لاحقا" يمكن أن يسبب الإعاقة.

    علاج التهاب المفاصل من العلاجات الشعبية القدم

    يجب أن نتذكر أنه أثناء جراحة هشاشة العظام أمر ممكن. تشير الإحصاءات بوضوح إلى أن أي طرق علاج مستقلة غير منسقة مع أخصائي أمراض المفاصل تصبح في أغلب الأحيان سببًا لتطوير التشوهات والاضطرابات الشديدة التي لا يمكن للأدوية التقليدية حلها.

    لا يمكن استخدام الطب التقليدي إلا كجزء من علاج شامل ، إلى جانب الدواء وممر العلاج الطبيعي الموصوف.

    يبدأ علاج التهاب المفاصل في الكاحل بتشخيص دقيق. عادة ، يمكن للطبيب إنشاء تشخيص دقيق إما عند فحص المريض أو الأشعة السينية.

    اعتمادا على شدة المرض ، يحدد الطبيب تكتيكات العلاج.

    يمكن أن يكون هشاشة العظام في الكاحل من ثلاث درجات:

    • التهاب المفاصل من الدرجة الأولى - اضطراب التمثيل الغذائي ،
    • التهاب المفاصل من الدرجة الثانية من مفصل الكاحل - المرتبطة الإصابات الميكانيكية ،
    • التهاب المفاصل من الدرجة 3 - تحدث تغييرات في المفصل البشري.

    كيفية علاج التهاب المفاصل في مفصل الكاحل؟ يبدأ العلاج قبل الذهاب إلى الطبيب بتقليل الحمل على المفصل وتجنب انخفاض حرارة الجسم والحمل الزائد.

    ينسب الطبيب المعالج العلاج المعقد للمرضى: العلاج الطبيعي ، والعلاج بالمياه المعدنية ، واستخدام مسكنات الألم ، وكذلك الأدوية التي يمكن أن تحسن الدورة الدموية.

    مراجعة المخدرات

    ومن بين العقاقير لعلاج الأعراض ، وبين نواقص الغضروف هناك أشكال للاستخدام المحلي والجهازي: أقراص ، مراهم ، حقن:

      • ديكلوفيناك ، نيميسوليد (Nimesil ، Nise gel) ، Ibuprofen ، Fastum-gel ، Naproxen (Bonifen) ، Finalgel ونظائرها - مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. إنه يخفف الألم والالتهابات بشكل جيد ، ولكن مع تناوله عن طريق الفم لفترة طويلة ، يكون له تأثير سلبي على الجهاز الهضمي ، ويمكن أن يسبب ردود فعل جهازية خطيرة. عندما يطبق موضعياً في شكل مراهم ، مواد هلامية ، يكون خطر الآثار الجانبية أقل ،
      • Apizartron ، Finalgon ، Voltaren ، Espol ، Kapsikam - الاستعدادات مع تأثير الاحترار ، توسع الأوعية ، وتهيج موضعي.مصممة حصريًا للاستخدام المحلي الخارجي. تخفيف الألم وتحسين الكأس الأنسجة ،
    • Viprosal، Bom-Benge - المستحضرات الموضعية مجتمعة تحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ومكونات تهيج الأوعية ،
    • Traumel C هو دواء المثلية في شكل مرهم أو معينات تحت اللسان. له تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكن ، يحفز عمليات التجدد ،
    • Kenalog ، هيدروكورتيزون - أدوية الستيرويد المضادة للالتهابات. في حالة تشوه مفصل الكاحل ، يُشار إلى علاجهم إذا كانت العملية الالتهابية حادة ولم تساعد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. من أجل التهاب المفاصل ، من أجل زيادة تركيز المادة الفعالة في الآفة وتقليل الآثار الجانبية ، يتم تطبيقها على شكل حقن داخل المفصل ،
    • Dona، Teraflex، Glucosamine، Artra، Artrin، Hondrolone - chondroprotectors. تتوفر المستحضرات المختلفة لهذه المجموعة على شكل أقراص ، كبسولات ، مسحوق عن طريق الفم ، محلول للحقن العضلي ، المراهم والمواد الهلامية ،
    • البنتوكسيفيلين ، Detralex ، Trental ، Troxevasin - أدوية لتحسين الدورة الدموية وتطبيع لهجة الأوعية الدموية.

    في حالة الآلام الحادة الشديدة ، يتم تنفيذ الحصار داخل المفصل عن طريق حقن الستيرويدات القشرية بالاشتراك مع مسكنات الألم. مع عجز في السائل الزليلي - حقن مستحضرات حمض الهيالورونيك (Osteonil، Synvisc). يسمى هذا الدواء بدلة سائلة.

    الطب الشعبي

    علاج التهاب المفاصل في الكاحل مع العلاجات الشعبية يمكن أن تساعد في تجنب المضاعفات المختلفة.

    العلاج بالمغناطيس: المغناطيس 2-3 مرات في اليوم لجعل حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة في منطقة مفصل التهاب. تستغرق العملية 15 دقيقة.

    علاج مع المومياء: مرهم - 0.5 غرام. مزيج المومياء مع زيت الورد وفرك بلطف في منطقة الكاحل.

    للاستخدام الداخلي - في 50 مل من الماء المغلي المخفف مع 0.2 غرام. المومياء وتأخذ مرتين في اليوم قبل ساعة من وجبات الطعام.

    علاج مع البطاطا: لتخفيف الألم ، فرك البطاطا على مبشرة غرامة وتطبيقه على المفصل لمدة 20 دقيقة.

    الوقاية والنتائج

    بادئ ذي بدء ، يوصي الخبراء بشدة بتجنب الإصابات والأضرار الميكانيكية للمفصل. للقيام بذلك ، اختر الأحذية ذات الكعب الثابت ، وفي الرياضة استخدم وسائل حماية خاصة.

    من المهم جدًا التحكم في وزن الجسم ، لأنه الوزن الزائد الذي غالبًا ما يكون السبب الرئيسي لتطوير التهاب المفاصل في مفصل الكاحل.

    لا ينبغي التغاضي عن أعراض وعلاج هذا المرض. إذا ظهرت الأعراض الأساسية ، فيجب أن تطلب مساعدة مؤهلة ؛ ويجب ألا تحاول حل المشكلة بنفسك.

    أيضا ، يوصي الخبراء باتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الأطعمة البروتينية. يجب أن ترفض لبعض الوقت من الأطعمة المالحة والدسمة بشكل مفرط ، وكذلك الكحول.

    من أجل منع تطور المرض ، من الضروري القيام بتدابير وقائية مختلفة:

    1) مراقبة التغذية. تجنب تناول الأطعمة المالحة والحارة.

    تناول أكبر قدر ممكن من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والفوسفور والنحاس والفيتامينات ب ،

    2) السيطرة على وزنك.

    تجنب الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن

    3) في حالة حدوث إصابات في المفاصل ، قم بزيارة طبيب الصدمات في الوقت المناسب ، للفحص ، وإذا لزم الأمر ، لوصف العلاج

    4) علاج الأمراض الالتهابية والمعدية تحت إشراف أخصائي ،

    5) يوصى بممارسة معتدلة للحفاظ على حركة المفاصل والحفاظ على لهجة العضلات ،

    6) ارتداء أحذية مريحة عالية الجودة.

    يسمح الكشف عن المرض في مرحلة مبكرة للمريض بالحفاظ على المفصل وتنقله. مجموعة كبيرة من الأدوية تسمح لك باختيار علاج لكل منها بناءً على شدة المرض.موقف الإهمال تجاه صحتهم يؤدي إلى عواقب وخيمة.

    يثير المرض النامي عمليات لا رجعة فيها في المفاصل ، مما يؤدي إلى عجز المريض التام وإعاقته.

    الأساليب الجراحية

    في معظم الحالات ، يتم تحقيق تأثير جيد من خلال الاستخدام المتكامل للطرق الطبية والعلاج الطبيعي والعلاج الوقائي للمنتجع والمنتجع والعلاج بالتمرينات والنظام الغذائي. عندما يكون هناك التهاب مفصل في مفصل الكاحل ، وتمنع أعراضه الشخص من الحركة بشكل طبيعي ويكون العلاج الدوائي غير فعال ، يتم استخدام الأساليب الجراحية.

    حتى الآن ، هناك طريقتان للتشغيل: إيثاق مفصل ، أي خلق الجمود ، وتراجع المفاصل - استبدال مفصل الكاحل الاصطناعي. في الحالة الأولى ، يكون استرداد المشية الفسيولوجية أمرًا مستحيلًا ، في حين أن النتائج الوظيفية الثانية أفضل ، ولكن فترة الشفاء أطول وخطر حدوث مضاعفات أكبر من الشرايين.

    أي طبيب يعالج التهاب المفاصل؟

    غالبًا ما يكون لدى المرضى سؤال ، هل الألم في مفاصل القدم مرض خطير أم أنه إزعاج مؤقت (عواقب الإصابة ، الخ) ، والتي تحتاج فقط إلى قبول ، وسوف تختفي من تلقاء نفسها. في الواقع ، كثيرا ما يصاحب الألم في المفاصل أمراض خطيرة للغاية. واحد منهم هو التهاب المفاصل. كقاعدة عامة ، يظهر الألم بالفعل في مرحلة التغيرات المرضية في مفاصل القدم. في هذه المرحلة ، من المهم للغاية استشارة الطبيب لتحديد سبب المرض ووصف العلاج اللازم.

    تشخيص وعلاج المفاصل (بما في ذلك مفصل الكاحل) يمكن للأطباء من مختلف التخصصات الدراسة. والحقيقة هي أن التهاب المفاصل ليس في كثير من الأحيان أمراض مستقلة ، ولكن نتيجة لأمراض أخرى. اعتمادًا على السبب الجذري للمرض ، يكون المريض متخصصًا بعينه. بالإضافة إلى ذلك ، في أثناء العلاج قد تشمل مختلف الأطباء لأداء بعض التلاعب.

    عادة ما يتعامل الأخصائيون التاليون مع علاج التهاب المفاصل في القدم:

    • طبيب الأسرة. طبيب الأسرة (طبيب عام) هو شخصية رئيسية في علاج التهاب المفاصل في القدم. بالنسبة له عادة ما يتحول المرضى عند ظهور الأعراض الأولى (ألم ، تورم المفاصل ، احمرار ، إلخ.). يقوم طبيب الأسرة بتقييم حالة المريض وتحديد مجموعة من التشخيصات المحتملة ويصف الاختبارات والفحوصات الأولية. منذ مرض التهاب المفاصل هو مرض مزمن (مع العلاج ، تقل الأعراض ، ولكن عادة لا تختفي تمامًا) ، هو طبيب الأسرة الذي يلاحظ المريض باستمرار. يلاحظ فترات التفاقم ، ويرصد تطور المرض ، وإذا لزم الأمر ، يعين استشارة أخصائي آخر لديه ملف تعريف أضيق. ميزة هذا الاختصاصي هو أنه يعمل مع المريض لفترة طويلة وأكثر إدراكًا للأمراض المرتبطة به.
    • الروماتيزم. يصبح طبيب الروماتيزم الطبيب المعالج الرئيسي في الحالات التي يكون فيها التهاب المفاصل في القدم قد تطور على خلفية أمراض الأنسجة الضامة. في كثير من الأحيان ، هذه الأمراض هي التي تؤثر على المفاصل وتؤدي إلى تغييرات تدريجية فيها. إذا كان التهاب المفاصل نتيجة لروماتيزم أو مرض الذئبة أو غيره من الأمراض المماثلة ، فإن علاج المفصل ببساطة لا يكفي. يجب أن يصف أخصائي الروماتيزم دورة عامة للعلاج من شأنها "إفشال" المرض الأساسي. فقط في ظل هذه الحالة سوف يتباطأ تنكس المفاصل وتخفف أعراض المرض.
    • أخصائي العلاج الطبيعي. العلاج الطبيعي هو جزء من الطب يعالج الأمراض المختلفة بمساعدة التأثيرات الجسدية (الحرارة ، الموجات فوق الصوتية ، الحركية ، الخ). هذا الاختصاصي ليس الطبيب المعالج لإلتهاب المفاصل في القدم ، ولكن قد تكون هناك حاجة إلى خدماته لتحسين حالة المريض.بعد جلسات العلاج الطبيعي ، يتم تقليل الألم في الغالب ، ويزيد التنقل في المفصل المصاب.
    • الجراح. يعالج الجراح التهاب المفاصل في القدم فقط في المراحل الأخيرة ، عندما لا يساعد علاج آخر. وكقاعدة عامة ، فهو ليس الطبيب المعالج الرئيسي ولا يقود المريض إلا في فترة قصيرة قبل الجراحة وبعدها. الهدف من العلاج الجراحي هو الأطراف الاصطناعية المشتركة.
    • جراح الرضوح. كثيرًا ما يواجه علماء الإصابات حسب طبيعة أنشطتهم مشكلات مماثلة. يمكن أن يؤدي المريض بعد إصابة المفاصل ، عندما لا يزال التهاب المفاصل الفعلي غير وارد. ومع ذلك ، فإن مصير المريض الآخر يعتمد على مدى نجاح وفعالية علاجهم. في كثير من الأحيان ، يتطور التهاب المفاصل في الكاحل بعد حدوث كدمات أو كسور أو الالتواء في هذه المنطقة. يمتلك أطباء الإصابات مؤهلات كافية في هذا المجال لتوجيه المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل نفسه ، والذي تطور بعد صدمة منذ سنوات عديدة.
    وبالتالي ، في مختلف الحالات ، يمكن للأطباء مختلفة التعامل مع علاج التهاب المفاصل. الخيار الأفضل هو الاتصال بممارس عام (طبيب الأسرة) عند ظهور الأعراض الأولى للمرض. إذا اشتبه في التهاب المفاصل ، فسوف يحيل المريض إلى الطبيب المختص لإجراء فحص أكثر شمولاً ومزيد من العلاج.

    ما هي درجة التهاب المفاصل؟

    هشاشة العظام هو مرض معقد من النسيج الضام والمفاصل ، حيث يكون هناك انتهاك للتنقل في الطرف المصاب ، تليها إعاقة المريض. هذا المرض يتطور ببطء إلى حد ما ، يتقدم تدريجيا ويزيد من تعطيل عمل الآلية المفصلية. في تطور هشاشة العظام ، يميز مؤلفون مختلفون من أربع إلى خمس مراحل ، كل منها يعكس التغيرات العيانية والفسيولوجية المرضية التي تحدث.

    يتم تحديد مراحل هشاشة العظام وفقًا لصورة المفصل المصاب المرئي على صورة إشعاعية بسيطة. يوجد اليوم عدد كبير جدًا من التصنيفات ، ومع ذلك ، فإن التصنيف الأكثر استخدامًا في الممارسة السريرية في دول ما بعد الاتحاد السوفيتي هو تصنيف المراحل Kellgren و Lawrence ، وكذلك التصنيف اللاحق الذي اقترحته لارسن في عام 1987.

    في تصنيف كيلجرين ولورنس ، تتميز المراحل التالية من هشاشة العظام:

    • مرحلة الصفر. علامات الإشعاع (على الأشعة السينيةأ) مفقودة. يتم التشخيص على أساس العلامات السريرية والاختبارات المعملية وأيضًا عن طريق استبعاد الأمراض الأخرى المحتملة. من الضروري أن نفهم أن التغيرات الإشعاعية غالباً ما تظهر متأخرة إلى حد ما عن بداية تطور المرض ، وبالتالي فإن المرحلة الصفرية لا تستبعد هشاشة العظام نفسها. حتى زيارة الطبيب في هذه المرحلة في أغلب الأحيان لن تفعل أي شيء ، لأن الطبيب ليس لديه سبب للشك في المرض.
    • المرحلة الاولى. وجود علامات مشكوك فيها من هشاشة العظام على الأشعة. لا توجد تغييرات في بنية العظم نفسها ، ولكن قد يكون هناك ظلال من مختلف الأختام ، أو على العكس ، تليين الأنسجة.
    • المرحلة الثانية تغييرات طفيفة في بنية المفصل على الأشعة السينية. وتشمل هذه تضييق مساحة المفصل وعلامات تليين العظام.
    • المرحلة الثالثة. التغييرات في أنسجة المفصل والشريان المفصلي من شدة معتدلة. تظهر الصورة بوضوح التغيرات التي طرأت على العظام والغضاريف التي تميز التهاب المفاصل.
    • المرحلة الرابعة. التغيرات الواضحة في أنسجة المفصل و المفصل. تشمل هذه المرحلة تعظم المفاصل وغيرها من المضاعفات المحتملة وعواقب التهاب المفاصل.
    في هذا التصنيف ، حاول المؤلفون مراعاة ليس فقط العلامات الإشعاعية ، ولكن أيضًا الأعراض الأخرى. يسترشد الطبيب بنتائج عدد من الاختبارات والفحوصات. التصنيف اللاحق يعكس علامات إشعاعية بحتة.لمراقبة المريض يصف الطبيب دورية (كل ستة أشهرفحص الأشعة السينية للمفصل. حالياً ، يُعتقد أن هذا يعطي الصورة الأكثر موضوعية ويسمح لك بالتمييز بدقة أكبر بين مراحل المرض.

    يعتبر تصنيف لارسن العلامات الإشعاعية التالية لمرض هشاشة العظام:

    • مرحلة الصفر. علامات التصوير الشعاعي لالتهاب المفاصل العظمي غائبة. حالة الفضاء المشترك والأنسجة العظمية المفصلية تتوافق مع القاعدة الفسيولوجية. يجب أن يكون مفهوما أنه في هذا التصنيف ، فإن عدم وجود علامات هشاشة العظام على الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية لا يستبعد المرض على هذا النحو ، لأن العلامات السريرية قد تتطور في وقت لاحق.
    • المرحلة الاولى. تضييق الفضاء المشترك هو أقل من النصف. يمكن أن تحدث هذه الأعراض في أمراض أخرى ، ولكن يجب تنبيه الطبيب ودفعه إلى مزيد من البحث.
    • المرحلة الثانية الفجوة المشتركة ضاقت أكثر من نصف القاعدة. تضيق الفجوة بسبب نمو النسيج الضام والتغيرات المرضية في أنسجة الغضاريف.
    • المرحلة الثالثة. تشكيل العظامنمو العظام) في المنطقة المحيطة بالمنظار من العظام مع الضغط والاستبدال مع الأنسجة الضامة في المنطقة فوق الغضروف (إعادة عرض). هذه التغييرات خفيفة.
    • المرحلة الرابعة. إعادة تشكيل متوسطة الكثافة ، مع نمو أكثر وضوحا من العظمية وتصلب المنطقة العجان (مساحة مشتركة تبدأ في نمو الأنسجة الضامة سميكة). في كثير من الأحيان ، تسبب هشاشة العظام ألمًا شديدًا وألمًا شديدًا ، لأنها تضغط وتلف الأنسجة الرخوة المحيطة بها. في هذه المرحلة ، يتجلى المرض بوضوح في شكل تورم واحمرار وتقييد الحركة في المفصل.
    • المرحلة الخامسة. تكوين مكثف واضح للعظام ، وهو ما يؤدي إلى تشوه المفصل بشكل كبير ، مما يحد من حركته ويسبب ألماً شديداً أثناء الحركة والقلق في الطرف المصاب.
    تجدر الإشارة إلى أنه في المراحل المبكرة من التهاب المفاصل يصعب تشخيصه ، وأن الأشعة السينية لا تحدد دائمًا علامات هذا المرض. في الآونة الأخيرة ، في الممارسة السريرية ، تم استخدام طريقة تنظير المفصل بشكل متزايد (التصور المباشر لتجويف المفصل باستخدام أدوات خاصة) ، والذي يسمح بتحديد التهاب المفاصل في المراحل المبكرة إلى حد ما.

    بشكل عام ، تمثل جميع المراحل عملية واحدة لتنكس أنسجة المفصل. بمساعدة علاج مؤهل ، يمكن تباطؤ المرض أو حتى إيقافه في مرحلة معينة ، لكن عادة ما يكون من غير الممكن عكس العملية. هذا هو السبب في أن إجراء التشخيص الصحيح مهم للغاية في المراحل المبكرة الممكنة.

    ما هو الفرق بين التهاب المفاصل والتهاب المفاصل؟

    يعد التهاب المفاصل والتهاب المفاصل من الأمراض التي تؤثر على مفاصل الشخص ، مما يسبب اضطرابًا كبيرًا في النشاط اليومي. هذه الأمراض ، على الرغم من التشابه الواضح في الأسماء (جذر "arthr" يأتي من اللاتينية "articulatio" ، مما يعني المفصل) ، مختلفة تماما عن بعضها البعض.

    التهاب المفاصل هو مرض تنكسي من الغضروف المفصلي والأنسجة العظمية الكامنة ، مما يؤدي إلى التدمير التدريجي للمفصل تحت تأثير الإجهاد الميكانيكي. هذا المرض يحدث عادة مع مرور الوقت وأكثر شيوعا في كبار السن. هناك عدد كبير من الأسباب المحتملة لالتهاب المفاصل العظمي ، ولكن الإصابات والإجهاد الميكانيكي المفرط والأمراض الالتهابية السابقة لها أهمية كبرى. التهاب المفاصل في حد ذاته ليس مرض التهابي ، على الرغم من أن عددًا أكبر من المؤلفين يميلون مؤخرًا إلى الاعتقاد بأن الالتهاب ليس هو الأخير بين العوامل المرضية لمرض التهاب المفاصل.أساس هذا علم الأمراض هو إعادة هيكلة تدريجية للأنسجة المفصلية والمفصلية تحت تأثير الحمل الذي يتجاوز الاحتياطيات الوظيفية للجهاز. في الوقت نفسه ، يتطور هذا المرض ببطء.

    التهاب المفاصل هو مرض التهابي في المفصل ، والذي يتطور على خلفية العديد من الأمراض الأخرى ، حيث يتم تدمير الغضاريف المفصلية بواسطة المواد المؤيدة للالتهابات ، فضلاً عن العوامل المناعية العدوانية. هذا المرض هو نموذجي بالنسبة للشباب والأشخاص في منتصف العمر ، أي بالنسبة لفئة السكان الأكثر كفاءة. عادة ما يتطور التهاب المفاصل تحت تأثير عدد من عمليات المناعة الذاتية (الحالة المرضية التي يهاجم فيها الجهاز المناعي أنسجته) ، والتي يتم تشغيلها إما عن طريق العدوى أو عن طريق الآليات الجينية. يلعب العامل المعدي دوراً هائلاً في تطور التهاب المفاصل ، كما هو الحال في عمل بعض العوامل البكتيرية التي تتشابه مستضداتها مع البروتينات البشرية ، يتم إنتاج أجسام مضادة تهاجم أنسجة المريض. الأعضاء الأكثر إصابة هي المفاصل والكلى والقلب. من خلال هذه الآلية ترتبط الحاجة إلى علاج أو إزالة اللوزتين المصابين بالتهاب اللوزتين المتكرر من أجل تجنب حدوث مضاعفات في القلب أو غيرها.

    التهاب المفاصل في معظم الحالات حاد مع صورة سريرية عنيفة وشديدة ، ودرجة الحرارة ، وألم حاد في منطقة المفاصل المصابة وغيرها من المظاهر. التطور والتكهن يعتمدان بشكل كبير على نوع التهاب المفاصل. في معظم الحالات ، بعد التلف الحاد وتلف المفاصل ، يتراجع المرض ، ولكن تبقى التغييرات التشريحية والوظيفية التي تشكلت ، مع احتمال حدوث تطور لاحق في التهاب المفاصل. في كثير من الأحيان هناك أزمات متكررة مع آلام في المفاصل ودرجة الحرارة وغيرها من علامات الانتكاس (إعادة شحذأ) التهاب المفاصل.

    بما أن هشاشة العظام مرض ذو طبيعة التهابية ، فإنه يمكن إيقافه عن طريق استخدام الأدوية المضادة للالتهابات ، في حين أن هشاشة العظام ، وهو مرض تنكسي ، ليس لديه أي وسيلة علاجية فعالة بما فيه الكفاية.

    هل يمكنني ممارسة الرياضة مع التهاب المفاصل في القدم؟

    التهاب المفاصل في القدم - وهو مرض أكثر تميزًا لدى كبار السن. يتميز بالتغيرات التنكسية في المفصل ، والتي تسبب الألم وحركة القدم محدودة. يحدث التهاب المفاصل في كثير من الأحيان عند الأشخاص الذين ليسوا ناضجين للغاية. غالبًا ما يكون هؤلاء رياضيين محترفين ، حيث يرتبط حدوث المرض فقط بزيادة الضغط على مفاصل الكاحل أو مع إصابة سابقة. وبالتالي ، يمكن اعتبار أي ضغوط جسدية على المفصل سبب التهاب المفاصل (الأساسي أو غير المباشر).

    إذا تم اكتشاف التهاب مفصل الكاحل ، فيجب وقف التمرينات الرياضية ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تطور أسرع للمرض. إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ستنفي أي علاج موصوف ، والتي ستصبح الأعراض أكثر وضوحًا.

    الرياضة المهنية والإجهاد الشديد على مفاصل الكاحل مع التهاب المفاصل يكون لها التأثير التالي:

    • تدمير الأنسجة الغضروفية للمفصل ،
    • ورم صغير دائم يدعم العملية الالتهابية ،
    • التواء كبسولة مشتركة ،
    • تليين الأنسجة العظمية (قاعدة العظام تحت الغضروف المفصلي).
    في الأشخاص الأصحاء ، لا تحدث هذه العمليات ، لأن الجسم لديه وقت للتعافي. ومع ذلك ، مع التهاب المفاصل (خاصة على خلفية الأمراض الجهازية) الأيض على المستوى الخلوي منزعج. لا يتم القضاء على العيوب البسيطة للغضاريف والأنسجة المحيطة بها في الوقت المناسب ، بسبب تقدم المرض.

    في الوقت نفسه ، لا يعني إنهاء الرياضة وقفًا تامًا للتوتر على المفصل. بعض الحركات وحتى الأحمال المعتدلة ، على العكس من ذلك ، لها تأثير علاجي.فهي تساعد على تقوية العضلات والأربطة حول المفصل. المشكلة هي أنه من الصعب للغاية إيجاد الخط الفاصل بين فوائد ومضار الحمل. تحديد الحدود المسموح بها إذا كان الطبيب المعالج بعد فحص شامل للمريض. في المراحل الأولى من المرض ، عندما لا يكون هناك ألم واضح ، يوصى بالتدليك والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي. مع دورة مواتية للمرض في الرياضة (على مستوى الهواة دون حد الأحمال) قد يسمح بعد انتهاء العلاج. بالطبع ، سوف تحتاج إلى مراقبة منتظمة من قبل الطبيب.

    الرياضة التالية ممنوعة بشكل لا لبس فيه للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل القدم:

    • على التوالي،
    • القفز،
    • رفع الاثقال،
    • الجمباز،
    • كرة القدم
    • الكرة الطائرة
    • كرة السلة،
    • كرة اليد،
    • رياضات أخرى مرتبطة بحركات متشنج في المفصل أو رفع الأثقال.
    في الوقت نفسه ، لا يستبعد التهاب المفاصل في القدم ، على سبيل المثال ، السباحة أو الرماية أو غيرها من الألعاب الرياضية غير المرتبطة بالحمل على المفصل. في كل حالة ، يجب التفاوض مع طبيبك حول إمكانية استمرار التدريب ، وشدته ومدته.

    شاهد الفيديو: أخبار الدار : التهاب مجموعة الأوتار المسطحة أحد أكثر مشكلات القدم شيوعا (شهر فبراير 2020).

    Loading...